ישראלבודי - יד אחורית

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - יד אחורית (https://israelbody.com/showthread.php?t=8766)

פומה	27-04-07 00:03

יד אחורית

מה השמות שיש לתרגיל הזה

חוץ מפשיטת מרפקים כנגד פולי עליון לפנים ו דחיפת כבל מטה

http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdown.html

Kachok

27-04-07 00:05

פשיטת מרפקים,פושדאון

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:54.