|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-13, 10:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אלכוהול ועלייה במסה, מה מותר וכמה מותר? אשמח להסברים
אהלן חברים, נכנסתי לאתר לקרוא קצת מאמרים ולא מצאתי מאמר שיסביר לי אם רצוי לשתות אלכוהול בזמן עלייה במסה.
הבנתי ששתיית אלכוהול אינה בריאה בזמן עליה במסה, אבל אם בכל זאת אני רוצה לשתות משהו בסוף שבוע מה עדיף לשתות? בירה/וודקה? וכמובן באיזה כמות.. ואשמח לקבל הסבר למה אלכוהול לא בריא לעליה במסה, תודה רבה. |
|
|
|
25-09-13, 13:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעל זה אתה פשוט מרעיל את הגוף בחומר שנקרא אתנול , ומקשה על היתעוששות של השרירים !. וכוס יין אדום בריא ללב . צריכה מתונה של אלכוהול מעלה את רמות הכולסטרול הטוב (hdl) המהווה הגנה נגד מחלות לב. כמו כן צריכה מתונה של אלכוהול משפיעה על קרישיות הדם "ע, י השפעה על גורמי קרישה ובכך נמנעת יצירת גושי דם שעלולים להיתקע ולחסום . אם אתה עובר את כמות הבירה האחת או היין אתה כבר מתחיל לצבור חסרונות ויש מלא ... |
|
|
|
|
|
27-09-13, 13:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מותר | dordavid | אימונים | 4 | 04-03-09 15:23 |
| מותר?? | לוזון | תזונה ותוספים | 11 | 13-01-08 22:44 |
| בזמן דיאטת עליה במסה, בירה, מותר? | dekel.tomer | תזונה ותוספים | 9 | 19-10-07 12:53 |
| מותר לאכול ירקות עם חלב? | בן21 | תזונה ותוספים | 18 | 23-07-07 15:38 |
| מותר לאכול תדברים הבאים בעליה במסה? | noobit | תזונה ותוספים | 11 | 26-02-07 18:21 |
תצוגה לינארית
