ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-07-13, 19:47   #21
joony
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 29
ברירת מחדל

אכן כתפיים בפיגור אבל שנוי יפה
joony מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-07-13, 21:12   #22
שאקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 139
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
אין מצב שהוא עשה שינוי כזה מהיר טבעי .
בהתחלה מתקדמים הכי מהר וגם מה שכן הייתה לו נקודת פתיחה סבבה, הוא לא היה שחיף מת שהוא התחיל להתאמן אם אתה רואה.
למה כל בנאדם שעושה שינוי טיפה יותר מהיר חייבים לבוא בקטע "לא טבעי"
שאקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-07-13, 00:47   #23
Azzon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAzzon
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 39
גיל:: 21
עוסק ב:: חטיבת גולני
חדר כושר: קאנטרי אוניברסיתת תל אביב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
אין מצב שהוא עשה שינוי כזה מהיר טבעי .
מחמיא לקרוא תגובה כזאת באמת חח..
הדבר הכי רחוק מטבעי שאני משתמש בו זה גיינר.
Azzon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-13, 20:52   #24
Raphael
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 10
ברירת מחדל

יפה מאוד
Raphael מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-13, 23:38   #25
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל

רואים שהוספת בשר!!
עדיין כתפיים קצת בחוסר לא משהו נוראי כ"כ
אבל כמו כולנו פה יש תמיד מה לשפר..
בהצלחה בהמשך אתה בדרך הנכונה ללא ספק!!
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-13, 13:58   #26
Azzon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAzzon
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 39
גיל:: 21
עוסק ב:: חטיבת גולני
חדר כושר: קאנטרי אוניברסיתת תל אביב
ברירת מחדל

תודה לכולם על התגובות ! בהחלט מעורר מוטיבציה להמשיך..

הנה תמונת גב קר
[IMG][/IMG]

נערך לאחרונה על ידי Azzon, 14-07-13 בשעה 14:01.
Azzon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-13, 16:25   #27
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

חח סתם הטרלתי , אבל באמת שלבנות מסת שריר עובד לך ממש טוב .
מקווה שאתה מבין באימונים ומתאמן מספיק כבד , שתוכל להתקדם בקצב מקסימלי .
באמת יפה מאוד
__________________
וויליק וויליק דוץ
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-13, 16:40   #28
שאקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 139
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
חח סתם הטרלתי , אבל באמת שלבנות מסת שריר עובד לך ממש טוב .
מקווה שאתה מבין באימונים ומתאמן מספיק כבד , שתוכל להתקדם בקצב מקסימלי .
באמת יפה מאוד
אני כבר לא יודע מי רציני מי לא חחחחח הצלחת לעבוד עליי
שאקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-13, 17:00   #29
werewolf
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 55
ברירת מחדל

אולי זה רק אני.. אבל נראה שחסר רוחב בגב?

מה התוכנית לגב?
werewolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-13, 17:07   #30
The phenomenon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 208
גיל:: 23
ברירת מחדל

עכשיו תורי לרשום "אכן יש פיגור בכתפיים":
אכן יש פיגור בכתפיים.
אין מצב שאתה טבעי, אחי.
סתם, סתם, כל הכבוד, שינוי יפה (:
__________________
מדריך חדר כושר
The phenomenon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-07-13, 19:24   #31
Azzon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAzzon
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 39
גיל:: 21
עוסק ב:: חטיבת גולני
חדר כושר: קאנטרי אוניברסיתת תל אביב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי werewolf צפה בהודעה
אולי זה רק אני.. אבל נראה שחסר רוחב בגב?

מה התוכנית לגב?
אני בתוכנית אימונים ab לגב אני עושה פול אובר עם משקולת חופשית, פולי עליון צר וחתירה אחרי זה מתח עד הכשל.
Azzon מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חדש בעניין, התחלתי להתאמן לפני שבועיים וכמו כן גם התחלתי לאכול נכון, השאלה מזה נכון? LioR.P תזונה ותוספים 6 04-12-11 01:36
שאלה | התחלתי להתאמן לפני יומיים במכון כושר... imols אימונים 14 21-01-09 15:36
תמונה של היד באימון...[לפני חודש וחצי ככה...] uzi גלריות הגולשים 22 05-09-08 22:01
כמה תמונות של לפני כרגע- חודש וחצי של מסה בינתיים. afarsek גלריות הגולשים 18 02-04-08 15:21
שלום אני דיי חדש לפני חודש התחלתי להתאמן .. liron88 אימונים 2 21-02-08 06:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים