|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-13, 04:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להמשיך חיטוב או להתחיל מסה נקייה
כותרת~
הכל במצב רפוי תמונה 1:  תמונה 2:  תודה לעוזרים(: נערך לאחרונה על ידי ta31, 13-03-13 בשעה 04:12. |
|
|
|
13-03-13, 07:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
אתה עומד על יותר מ 25 אחוז שומן וללא מסת שריר
אין לך מה להתחיל מסה בכלל |
|
|
|
|
13-03-13, 10:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב טוב עד 12-13% שומן ורק אז לחשוב על מסה בכלל
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
13-03-13, 12:26
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תעשה חיטוב תעיף תשומן הזה ואז תעשה מאסה שיהיה לך בסיס ממה לעשות בכלל אין לך בכלל מאסת שריר |
|
|
|
|
|
13-03-13, 14:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
[quote=ta31;1161008]כותרת~
הכל במצב רפוי ~~~~ |
|
|
|
|
13-03-13, 14:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
ו?...
|
|
|
|
|
13-03-13, 16:42
|
#7 |
|
הרס רש"י שליטא
|
איזה חיטוב בדיוק אתה ממשיך לא הבנתי.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
13-03-13, 17:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=78510
תזכור אותו עוד 3 חודשים |
|
|
|
|
13-03-13, 19:20
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
בושה.
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
13-03-13, 22:49
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
איזה כרס פיתחת יא רבינן
|
|
|
|
|
14-03-13, 07:39
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב עד העצם
|
|
|
|
|
14-03-13, 11:45
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
חבר'ה לא לקטול, חוסר מודעות עצמית זו מחלה שכיחה בקרב היהודים.
|
|
|
|
|
03-04-13, 23:42
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
חיטוב חיטוב..
|
|
|
|
|
10-04-13, 16:37
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 40
גיל:: 28
עוסק ב:: מנהל רשת
חדר כושר: הולמס פלייס ביאליק
|
ציטוט:
בדיוק |
|
|
|
|
|
24-04-13, 21:51
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
אין לך מה לחשוב על מסה בכלל, להוסיף עוד שומן? תתחיל חיטוב ולהתאמן כמו שצריך, משקולות וקרדיו לפחות 3 פעמים בשבוע גבר.
|
|
|
|
|
10-05-13, 14:23
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
פשש...
|
|
|
|
|
10-05-13, 14:25
|
#17 |
|
חבר מתחיל
|
...........
|
|
|
|
|
12-05-13, 08:41
|
#18 |
|
Banned
|
מה אח יקר ?
|
|
|
|
|
17-07-13, 08:25
|
#19 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2013
הודעות: 13
כללי:: אהלן כולם :)
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא
חדר כושר: צבא
|
שמע תתחיל להרים משקלים ולאכול בריא אחי ומה אתם קוטלים אותו ?!
|
|
|
|
|
23-07-13, 23:43
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
נראלי חיטוב
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להמשיך עוד קצת את המסה או להתחיל חיטוב? | IdaNP | גלריות הגולשים | 3 | 29-05-10 14:38 |
| להמשיך עם גיינרים או להתחיל עם אבקות | mrkrabxD | תזונה ותוספים | 3 | 14-11-09 19:01 |
| להמשיך חיטוב או להתחיל מאסה?? | Zoska | גלריות הגולשים | 43 | 16-04-08 17:19 |
| התלבטות בין להתחיל תפריט מאסה או להמשיך תרגיל שהוא מין חיטוב | israel2292 | תזונה ותוספים | 5 | 07-10-07 14:57 |
| להמשיך חיטוב או להתחיל מסה תסביך תביאו תדעה זה די דחוף | bad boy | גלריות הגולשים | 18 | 21-08-07 23:31 |
תצוגה לינארית
