|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-01-13, 21:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לגבי הss
שלום לכולם,
חשבתי אולי להחליף לתכנית ss (פעם ראשונה) כי הרבה זמן לא השתפרתי במשקלים במכון כבר כמה חודשים אפילו... ואני ממשיך לעלות במשקל גוף אבל אם אני לא עולה במשקלים במכון אז כנראה זה רק שומן..(להערכתי), אז השאלה שלי היא אם כדי לי להחליף לss כדי להעלות משקלים (נסיתי כבר ab וabc ולא עליתי הרבה משקלים) תודהה!! |
|
|
|
22-01-13, 16:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בבקשה??
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה קטנה לגבי הגיינר החדש של פרובודי, לגבי מנת הגשה | Scylla | תזונה ותוספים | 8 | 14-03-10 04:00 |
| לגבי ארוחה אחרי אימון + כמה שאלות לגבי גיינר | RetioN | תזונה ותוספים | 9 | 08-11-09 23:42 |
| שאלה לגבי גנטיקה ואחת לגבי תוסף | sAkin | פיתוח גוף-כללי | 12 | 24-06-09 13:44 |
| שאלה לגבי הקריאטין לגבי העמסה ולגבי תחזוקה | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 2 | 18-05-07 15:07 |
| לגבי המאמר של עליית מסה - מה לגבי תזונה/תפריט ביום שלא מתאמנים האם זה זהה ליום אימון | ofer1888 | תזונה ותוספים | 4 | 14-03-07 16:08 |
תצוגה לינארית
