כשל

Lavlar · 13-03-07, 04:19

מה זה אומר לעבוד לכשל...
לעבוד חזרה אחת לפני כשל

האם כשל זה אומר לעשות 8 חזרות בrm8 או שהחזרה השמינית היא חזרה אחת לפני כשל?

תודה

Yoshi-Moto · 13-03-07, 13:34

להגיע לכשל זאת אומרת לסייםם סט כשאתה לא יכול לבצע אפילו עוד חזרה אחת.

YNZ · 13-03-07, 16:28

בrm8 אם אתה עושה 8 חזרות הגעתה לכשל ..
אחרי כשל זה נגיד בrm8 מישהו עוזר לך ואתה עושה 9 חזרות ..

Lavlar · 13-03-07, 17:55

אוקי תודה
כנראה זאת הסיבה שהכתף שלי כואבת אחרי חודש של אימוני A והגעה לכשל...

טוב נו...מכל הטעויות לומדים

13-03-07, 04:19	#1
Lavlar חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Lavlar הודעות: 24	כשל מה זה אומר לעבוד לכשל... לעבוד חזרה אחת לפני כשל האם כשל זה אומר לעשות 8 חזרות בrm8 או שהחזרה השמינית היא חזרה אחת לפני כשל? תודה

13-03-07, 13:34	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	להגיע לכשל זאת אומרת לסייםם סט כשאתה לא יכול לבצע אפילו עוד חזרה אחת. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

13-03-07, 16:28	#3
YNZ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של YNZ הודעות: 776	בrm8 אם אתה עושה 8 חזרות הגעתה לכשל .. אחרי כשל זה נגיד בrm8 מישהו עוזר לך ואתה עושה 9 חזרות ..

13-03-07, 17:55	#4
Lavlar חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Lavlar הודעות: 24	אוקי תודה כנראה זאת הסיבה שהכתף שלי כואבת אחרי חודש של אימוני A והגעה לכשל... טוב נו...מכל הטעויות לומדים