|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-11, 21:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ריצה ומחלה
רציתי לשאול אם אתמול בבוקר התחיל לי כאב גרון וגילו לי דלקת בגרון וקיבלתי אנטיביוטיקה...
וכבר היום יצאתי לריצה... עד כמה הדלקת פגעה ביכולות שלי בריצה ? |
|
|
|
09-03-11, 22:02
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
הדלקת לא אמורה להחליש את הגוף אלא האנטיביוטיקה - תלוי במינון תלוי כמה פעמים ביום אתה לוקח את האנטי'
ואם אתה מרגיש כשיר לעשות כושר אז אחלה ולא יתר על המידה תן לגוף להתאושש רק בריאות |
|
|
|
|
10-03-11, 00:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
דלקת גם מחלישה את הגוף בגלל שהגוף משקיע בהתוגננות (יצירת מצב הדלקת עצמו, תגבור המערכת החיסונית, ייצור לימפוציטים במח העצם וכו וכו'.
בנוסף יכול להיות שהדלקת פגעה בנשימה - נפיחות, כניסת אוויר חלקית וכאלו. כמה? תלוי מה החומרה. אבל בטח לא יותר מדי.
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
19-03-11, 02:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רצוי לא לעשות פעילות גופנית תחת אנטיביוטיקה
גם להשתדל לא לנהוג... תהיה בריא |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמר|ריצה כמעט ולא מורידה קלוריות. השוואה עם ריצה בממאסה | zvika_zzz | אימונים | 7 | 19-10-10 16:38 |
| ריצה על הבוקר | NODED | אימונים | 11 | 08-04-10 23:20 |
| שאלה לגבי מנוחה ומחלה | senate | פיתוח גוף-כללי | 7 | 04-03-09 17:41 |
| ריצה ואחרי ריצה | eli G | אימונים | 19 | 07-09-08 23:32 |
| ריצה | oz64 | אימונים | 8 | 17-05-08 21:25 |
תצוגה לינארית
