|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-11, 10:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 תמונות חדשות מהיום
אחרי חיטובון
לקחתי שבוע הפסקה מחר זה היום ה7 ואז אני אחזור להתאמן בינתיים הגוף במנוחה  כמובן שהגוף בלי פאמפ גם , וגם כבר 6 ימים בלי אימונים ורק אוכל אוכל אוכל הרבה מתוקים   משקל עכשיו 88 גובה 183 היקף יד 42
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
31-01-11, 10:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חיה רעה
חושב על תחרויות?
__________________
 [/IMG]/IMG]
|
|
|
|
|
31-01-11, 10:46
|
#3 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 26
כללי:: עומרי תורג'מן
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף ריצה שחייה ולימודים
חדר כושר: גרייט שייפ
|
תותח נראה טוב מאד
סתם שאלה כמה היית לפני החיטוב ? |
|
|
|
|
31-01-11, 10:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא,אני מתאמן בשביל הכייף זו לא המטרה שלי בחיים והשאיפות של אחרות אני רוצה להמשיך כמו עכשיו , לאכול מה שאני רוצה כמה שאני רוצה ולהתאמן לא להתחיל לספור ולהיכנס לזה. בכל מקרה אני מתחפשש עוד שבוע וחצי ובמרץ משתחרר. אחרכ אני טס לטייל באירופה חודשיים יורו טריפ ובארהב 4 חודשים בתקופה הזו אני גם לא אתאמן רק אטייל בטח אני אאבד הרבה מהמאסה אבל בקטנה מה שכן במר אולימפיה של 2011 אני אהיה בקהל זה מעניין אותי ואפילו אני רוצה לשלם למאחורי הקלעים ולפגוש אותם אישית
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
31-01-11, 10:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כבר התגובות מהסביבה היו לא סימפטיות בוא נאמר וזה הגיע למצב שהייתי גדול מידי וגם החברה לא אהבה יום אחד חזרתי וכל החדר שלי היה הפוך ההורים שלי עשו לי חיפוש בכל החדר הם חשבו שאני לוקח סטרואידים הזוי לגמרי זה היה. התחלתי לבצע פשוט יותר אירובי , לאכול אותו דבר , עכשיו אני 88 קילו איבדתי הרבה כוח , מאסה אבל גם שומן. מבחינת תזונה לא היית רואה שזה חיטוב , לא אכלתי לפי תפריט
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
31-01-11, 10:57
|
#6 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 26
כללי:: עומרי תורג'מן
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף ריצה שחייה ולימודים
חדר כושר: גרייט שייפ
|
חשבו שאתה על סטרואידים יפה אבל 102 קילו על 11% זה טוב מאד אני בטוח שההיקפים איבדו הרבה בשר |
|
|
|
|
31-01-11, 10:58
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ההיקף יד היה 45.5 אבל מה שאיבד בעיקר אלה הרגליים אני מאמין שמתוך ה14 קילו שירדתי 60 אחוז זה מהרגליים ומהעכוז הריצות האלה לא הולכות ביחד עם מאסה שם
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
31-01-11, 11:01
|
#8 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 26
כללי:: עומרי תורג'מן
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף ריצה שחייה ולימודים
חדר כושר: גרייט שייפ
|
זה אותו דבר כמו אצלי השאיפה שלי ללכת לשייטת בצבא ואתה גם רוצה לשמור על הגוף אבל בגלל ריצות זחילות ועוד מלא דברים כמו שחייה אתה יורד עולה יורד עולה
|
|
|
|
|
31-01-11, 16:29
|
#9 |
|
Banned
|
נתגעגע חדש! הפורום לא יהיה אותו דבר בלעדייך!
|
|
|
|
|
31-01-11, 16:30
|
#10 |
|
Banned
|
אחי איבדת הרבה מסה בחזה
|
|
|
|
|
31-01-11, 18:21
|
#11 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
14 קילו?
תקנו אותי אם אני טועה אבל זה נישמע ממש המון...ועוד שהיית רק על 11%.
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
31-01-11, 18:23
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
איבדת מלא מסה
חבל שעשית את זה מרצון נראה סבבה |
|
|
|
|
31-01-11, 18:45
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שיגעון הבודיבילדינג חולף אין מה לעשות צריך לחזור לעולם האמיתי , אלא אם כן זו המטרה שלך בחיים. עכשיו טיול , להנות מהחיים , אחרכ פסיכו ולימודים אי אפשר יהיה להמשיך ככה כל החיים אלא אם כן זה מה שתרצה לעסוק בו
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
31-01-11, 20:54
|
#14 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
   
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
31-01-11, 21:50
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חבל דווקא אהבתי אותך איך שנראתה בתמונות הקודמות בכל זאת 12 קילו יותר ויד 45 מכובד
|
|
|
|
|
31-01-11, 22:31
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
31-01-11, 22:36
|
#17 |
|
Banned
|
תאמת חבל לראות אותך ככה היית אחד הטבעיים הגדולים שראיתי פה
בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
31-01-11, 23:41
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
רוצה שייקר אולי? יש לי אחד ספייר בבית
וברצינות, גנטיקה מעולה. |
|
|
|
|
01-02-11, 00:29
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-02-11, 00:45
|
#20 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
מי ישמע איזה השקעה מטורפת הבעלים של הבר שאני עובד בו שוקל 118 קילו (1.88) סוס ענקי,אוכל 3 פעמים ביום ארוחות גדולות .ומתאמן 3 פעמים בשבוע משקולות,ספורט זאת דרך חיים.
נ.ב חדש האוסף שייקרים..אדיר !
__________________
 איפה אדיריאנה? נערך לאחרונה על ידי zuko, 01-02-11 בשעה 00:49. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש ישן פה תמונות חדשות מהיום =] | M.K³o™ | גלריות הגולשים | 7 | 02-06-09 21:16 |
| תמונות חדשות מהיום 22.1.09 | hadash | גלריות הגולשים | 25 | 27-01-09 13:37 |
| תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
| תמונות חדשות מהיום - 2.07 | Judokan | גלריות הגולשים | 19 | 04-07-07 17:20 |
| תמונות חדשות מהיום | yaniv | גלריות הגולשים | 29 | 12-05-07 20:07 |
תצוגה לינארית
