ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-09-10, 00:04   #1
Parienti
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 11
ברירת מחדל כנסו צריך חוות דעת תמונות חדשות :)

אוקי אז כככה אני מתאמן בערך כמעט שנה עם הפסקןת של 3חודשיים בגלל העבודה ועוד הפסקה של פציעה של חודש וחצי ... נתוני התחלה :
גיל:16 וחודש
משקל: 66
גובה: 1.74
היקף יד : 32וחצי
היקף מותניים : 78
היקף רגליים : 49וחצי
אמות: 30וחצי
נתונים של היום עדכניים (מסה) :
גיל : עוד חודש 17
משקל: 85
גובה : 1.77
היקף יד : 41
היקף רגליים: 61וחצי
היקף מותניים : 82
אמות : 33

תמונות של ההתחלה :




תמונות מהיום:









אשמח לחוות דעת ולהעצות לשיפורים , לילה טוב

נערך לאחרונה על ידי Parienti, 21-09-10 בשעה 00:14.
Parienti מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-10, 00:17   #2
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

שמע סחטיין על השיפור אחי, חסר לטעמי בשר ברגליים (בנינו למי לא?)

פלג גוף עליון מעולה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-10, 00:20   #3
LIBRA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 82
ברירת מחדל

נראה מעולה
LIBRA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-10, 01:00   #4
TheDrag0n
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 509
שלח הודעה דרך ICQ אל TheDrag0n
ברירת מחדל

אני זוכר אותך כשהתחלת להתאמן..ואז אני הפסקתי אחרי תקופה ..
חזרתי רק לפני שבועיים וראיתי חזיר :] יפה מאוד
TheDrag0n מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-10, 19:04   #5
Yogev22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 82
גיל:: 25
ברירת מחדל

תותח, כל הכבוד אחלה מסה.
מה עם החזה?
__________________
Yogev22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-09-10, 22:12   #6
L&T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 231
כללי:: אדם מן השורה
חדר כושר: "הבית"
ברירת מחדל

אין ספק שיש מבנה ומקום לעבודה טובה!
כמו שראיתי בחדר כושר כשהיינו (אני ונדב) כל מה שאתה צריך זה קצת הכוונה ואתה יכול למנף את זה בטירוף...!
תמשיך להפציץ!
לירון.
L&T מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כנסו צריך חוות דעת תמונות חדשות :) Parienti גלריות הגולשים 1 20-09-10 23:48
הכול תוקן כנסו חברים תגובותתתתת תמונות חדשות 4קילו יותר menib13 גלריות הגולשים 22 22-07-09 07:10
[תמונות]כנסו צריך חוות דעת. Parienti גלריות הגולשים 16 16-01-09 17:12
3 תמונות שלי .. צריך חוות דעת snipermo גלריות הגולשים 21 02-03-08 19:41
תמונות חדשות כנסו!!! tomson22 גלריות הגולשים 18 15-09-07 16:08


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים