|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-10, 15:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה קלוריות צורך 1 ק"ג שריר ביממה?
בדקתי ברשת... ומצאתי כמה אפשרויות:
13,90,100,80,50 קלוריות?! מה מהם נכון? ומה הסימוכין לכך? (יש איזה מאמר שאפשר לקרוא?) |
|
|
|
06-03-10, 19:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
השאלה האמיתית,מזה חשוב?
|
|
|
|
|
06-03-10, 20:13
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
38.06215732 כאשר 3.6721 מזה חלבון 7.1252627 פחמימה ו0.92222 שומן.
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
06-03-10, 21:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מי שמנסה להצחיק או לצחוק..
אני לומד את התחום לעומק ,ספרים ,קורסים מאמרים. בשביל הידע הכללי.. אז אם אפשר לקבל תשובה מאנשים שבאמת מבינים אני אשמח. תודה. |
|
|
|
|
06-03-10, 21:24
|
#5 |
|
Banned
|
זה שונה מאדם לאדם.
|
|
|
|
|
06-03-10, 21:30
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בעבר אדם שמבין בתחום אמר לי
שכל קילו מסת שריר נקיה שאני אוסיף על עצמי ידרוש מהגוף עוד 100 קלוריות ליום
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
07-03-10, 07:13
|
#7 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
חדש תגיד יש מצב שעומרי בן פורת המפקד שלך?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני צורך 5000 קלוריות ביום | jenny | תזונה ותוספים | 25 | 08-01-09 18:54 |
| סקר לגביי כמות הקלוריות שאתה צורך | Goblin-Dest | פיתוח גוף-כללי | 40 | 08-07-08 20:05 |
| כמה קלוריות אני צורך ביום | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 8 | 18-06-07 21:39 |
| כמה קלוריות אני צורך לפי סדר יום? | rg12 | תזונה ותוספים | 2 | 08-02-07 11:07 |
| הגוף צורך יותר קלוריות כשקר? (בחורף) | gps | תזונה ותוספים | 10 | 17-10-06 17:43 |
תצוגה לינארית
