|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-09, 21:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם זה מוט אולימפי?
יש לי כזה מוט במכון כושר האם זה מוט אולימפי?:
 |
|
|
|
31-07-09, 21:26
|
#2 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
כן . . .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
31-07-09, 21:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תודה
דבר שני כמה הוא שוקל? (זה הכי מקצועי? מבחינת המוטות) |
|
|
|
|
31-07-09, 21:55
|
#4 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
20 קילו
הכי מקצועי ? יעני לא מתעקם אחרי 400 קילו ?  ?
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
31-07-09, 21:56
|
#5 |
|
משתמש פעיל
|
20 קילו שוקל
זה הכי כבד |
|
|
|
|
31-07-09, 22:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כוס עמק זה הכי כבד וזה הדבר היחיד שאני יכול לעשות איתו סקוואט\דדליפט חחח
בסדר נתגבר חח יש גם מוט w אבל אני לא חושב שזה מתאים לסקוואט\דדליפט נכון? |
|
|
|
|
31-07-09, 22:20
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע אם זה נכון, יש שמועה שאפשר להעמיס משקולות מהצד של המוט הזה...לא יודע אולי זה רק שמועות
|
|
|
|
|
31-07-09, 22:21
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-07-09, 22:22
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
המוט הזה בנוי שתשים לו משקולות מהצד, דה? קראתי כמה פעמים את התגובה שלך בשביל להבין שאתה לא שם משקולות מהצד ועושה סקווט ודדליפט עם 20 קילו(מוט ריק)
|
|
|
|
|
31-07-09, 22:26
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חחח הבנתי עכשיו
אבל זה היה רק כדי לנסות אם אני יכול בכלל להרים זה לא היה חלק מהאימון לא רציתי לפגוע לי באימון... |
|
|
|
|
01-08-09, 07:42
|
#11 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-08-09, 10:03
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט הצלחתי לעשות עם זה
סקוואט עוד לא ניסיתי אני ינסה ביום ראשון נראה איך ילך אמן שילך לי טוב |
|
|
|
|
01-08-09, 14:18
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היה לי אחד במכון(בן 20 ו..) שעשה סקוואט על קילו ורבע כל צד, נראה ממש מגוחך
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
04-08-09, 13:11
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 13:21
|
#15 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
זה מצחיק קילו ורבע כל צד בסקוואט גם לילד בן 14 |
|
|
|
|
|
04-08-09, 17:35
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תשמע אולי כאב לו בטרפזים  |
|
|
|
|
|
06-08-09, 22:53
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
כן נכון.... אני באופן אישי אוהב לעשות עם פלטות של 20 קילו גדולות זה נותן מוטיבציה הרבה יותר מכמה קטנות לא יודע למה...
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
