|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-09, 20:25
|
#1 |
|
אזהרה שנייה - משמיץ משתמשים על גבי הפורום
|
שאלה|בכמה אני משתמש ביסוגיינר הזה ?...
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1281
כף וחצי - חצי מנה לפני אימון ועוד כף וחצי - חצי מנה אחרי אימון? או ש 3 כפות - מנה לפני אימון ו3 כפות - מנה אחרי אימון |
|
|
|
23-07-09, 20:30
|
#2 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
כף וחצי בעיקרון
אבל בכללי ת'יכול לקחת גם כף ביום עם זה משתלב לך בערכים
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
23-07-09, 21:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תתאים את זה לתפריט....
לא חבל לקחת שתי מנות ביום? זה יגמר לך בשבוע.חבל על הכסף.
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
