|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-09, 21:08
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איך אתה יכול להיות כל כך מדויק עם ה7קילו לפי תמונות?... בכ"מ כבר כולם אמרו לך חיטוב בהצלחה 
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
25-06-09, 22:43
|
#22 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-09, 22:53
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
בקטנה גבר תוריד נוזלים וכבר יהיה שינוי!
בהצלחה בחיטוב. |
|
|
|
|
26-06-09, 00:40
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה אתה רציני? יש פה 22 בשקט אם לא 23-4 חח אתה יודע מה זה 18 בכלל? |
|
|
|
|
|
26-06-09, 00:44
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
כן, תחטב.
כבר הגיע הקיץ ואתה על א"ש גבוה, בהצלחה =] |
|
|
|
|
26-06-09, 01:22
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
האמת גם לי זה נראה פחות מ20%.
בכל מקרה, בהצלחה בחיטוב. |
|
|
|
|
26-06-09, 01:25
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
אפילו עם הנו אקספלוד אתה לא אמור להיות באחוז שומן כל כך גבוה!
אחינו תוריד לפחות 15 קילו ותתחיל בניה נקיה ואיטית שתשתלם לך בסוף,עכשיו הקיץ זה הזמן שלך לחטב עד ספטמבר אוקטובר ואז תראה לנו מזה בתמונות חדשות,בהצלחה!
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
26-06-09, 02:02
|
#28 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-06-09, 02:49
|
#29 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח מקווה שאתה יודע שהכל בצחוק לא התכוונתי להעליב ואם כן אז מצטער
בהצלחה בחיטוב
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
26-06-09, 03:12
|
#30 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
2) אפשר פשוט להרים את המכנס קצת יותר. 3) בפירוש יש המון נוזלים. נראה לא רע בכלל, בהצלחה בחיטוב.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
26-06-09, 11:22
|
#31 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
ציטוט:
אומנם עשיתי פרצופים מפגרים בתמונות אבל שטויות... מקווה להביא לכם תמונות מההתקדמות בחיטוב וגם תמונות לפני שהייתי שחיף עם גוף מוזר: ידיים דקות, חזה שקוע ו"צדדים" בבטן. |
|
|
|
|
|
26-06-09, 15:08
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
אחלה tramp stamp
בכל מקרה,חיטוב. |
|
|
|
|
26-06-09, 15:17
|
#33 |
|
חבר מתחיל
|
שושו שמן!!!!!!
זהו השכלת שאתה דובון קטן
, לא נורא יש לך מסה מכובדת מאוד.יאללה תרביץ חיטוב אתה תיראה פיצוץ. אם אתה צריך עזרה דבר איתי. נ.ב- חיטוב וערב סאדו אצל אלה לא הולך ביחד. בכול מקרה בהצלחה....... |
|
|
|
|
26-06-09, 15:48
|
#34 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
אחוז שומן מאוד גבוה
תחיייב חיטוב חזק... ואז תעשה כבר מאסה נקייה..
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
26-06-09, 16:21
|
#35 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ציטוט:
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
|
26-06-09, 16:27
|
#36 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
חיטוב מהר ואחרי זה תפציץ
__________________
|
|
|
|
|
26-06-09, 17:02
|
#37 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-06-09, 10:40
|
#38 |
|
חבר מתחיל
|
בהצלחה
אל תדאג זאת גם הפעם האחרונה שלי שאני מגיב בפורום.
|
|
|
|
|
27-06-09, 14:39
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
ומה שכתבת למעלה..לעשות מסה ומידי פעם תקופות של חיטוב?
ממש לא...פשוט תנסה לעלות נקי, וחשוב גם לשלב אירובי - כן כן גם במאסה. |
|
|
|
|
27-06-09, 17:50
|
#40 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
