|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-09, 14:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונת גב
אני מעלה בעיקר בשביל לדעת אם פרסתי טוב, פעם ראשונה שאני מנסה.
 |
|
|
|
28-05-09, 14:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גב טוב אחי תנסה לקחת את הכתפים יותר לאחורה
|
|
|
|
|
28-05-09, 15:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גב נחמד אחי מה הנתונים שלך?
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
28-05-09, 15:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גב טוב אחי, רואים מאסה!
|
|
|
|
|
28-05-09, 15:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גב מאסיבי..לדעתי חסר קצת רוחב ויש עובי אבל בכללי גב טוב
|
|
|
|
|
28-05-09, 15:50
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
66 ק"ג 14% שומן משהו כזה מתאמן 10 חודשים (חודש הפסקה בגלל פציעה), עשיתי מאסה מ-55 ל-69 ב-8 וחצי חודשים ועכשיו אני כבר חודש וחצי בחיטוב להוריד שומן שהעלתי (עליתי קצת מלוכלך, טעות של מתחילים). נערך לאחרונה על ידי oran, 28-05-09 בשעה 15:57. |
|
|
|
|
|
28-05-09, 18:33
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה לא פריסה.
|
|
|
|
|
28-05-09, 18:54
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה על 168-170 ו ב 69 כבר היה לך שומן ? אני על אותם נתונים במסה ואין טיפת שומן נוסף עדיין..חבל על החיטוב והזמן שהולך לך סתם. מסה הבאה תנסה לעלות יותר נקי, ולא נראה לי שבחיטוב הזה כדי לך לרדת יותר מדי.
|
|
|
|
|
29-05-09, 15:57
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
אחלה גב אחי
|
|
|
|
|
29-05-09, 20:08
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-05-09, 21:37
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
