חדש.. תמונות מהשבוע האחרון

fighter · 23-05-09, 15:08

בן 20 מתאמן 3 שנים
משקל 82 1.72 יד לא מדדתי סביבות 46+-
אשמח לעצות מה לשפר

כרגע יצאתי מחיטוב תקופת מאסה עד הקיץ הבא

Terminatorizer · 23-05-09, 15:11

גוף פצצה אחי!
חיטוב בן

בהצלחה במסה

BlueNinja · 23-05-09, 15:15

פששש איזה יופי!!!

יד גדולה וחטובה רצח,תותח גבר!

mahdi1 · 23-05-09, 15:15

הגוף הטוב בפורום הזה לדעתי

fighter · 23-05-09, 15:16

תודה אחי כיף לשמוע

AloNaN · 23-05-09, 15:24

אהבתי את הורידים בתמונה הראשונה...
יש לך גוף מצוין.
יד ענקית (גם טרייספס וגם בייספס מעולים), כתף מרשימה, כנ"ל טרפזים. אם אני צודק, החזה קצת בפיגור, לא?

SaharKazes · 23-05-09, 15:28

יד קטלנית ביותר.. (בייספס, טרייספס ואמה מרשימים ביותר)
אחלה כתפיים חזה וטרפזים
קיצר נראה מעולה..

fighter · 23-05-09, 15:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alonan

אהבתי את הורידים בתמונה הראשונה...
יש לך גוף מצוין.
יד ענקית (גם טרייספס וגם בייספס מעולים), כתף מרשימה, כנ"ל טרפזים. אם אני צודק, החזה קצת בפיגור, לא?

כן.. זה החלק בגוף אצלי הכי פחות מפותח

מקווה לשפר אותו עם המסה הבאה

00dudu00 · 23-05-09, 15:35

הגוף שלך - חזה ובטן בפיגור לעמות הידים והכתפיים
תעבוד על בטן אחי זה יוסיף לך הרבה לגוף

Tony Montana · 23-05-09, 15:54

חייתי ביותר. החזה נראה קטן בהשוואה לגוף אבל עדיין נראה מעולה.

fighter · 23-05-09, 16:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 00dudu00

הגוף שלך - חזה ובטן בפיגור לעמות הידים והכתפיים
תעבוד על בטן אחי זה יוסיף לך הרבה לגוף

אני עובד עליה ולא מפריע לי איך היא ניראת כי סה"כ בטן זאת פונקציה של אחוז שומן נמוך.
ובקשר לחזה אני יודע

ChonGo · 23-05-09, 16:18

בואנההה אחי, יד אחורית, יד קדמית וכתפיים פשוט ליגה

נראה מעולה אחי, אחלה גוף..תן דגש לחזה נראה לי.

Terminatorizer · 23-05-09, 16:26

מעניין איך הגב,יש מצב אתה מעלה תמונות של הגב?

AloNaN · 23-05-09, 16:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminatorizer

מעניין איך הגב,יש מצב אתה מעלה תמונות של הגב?

מצטרף לבקשה. מעניין גם איך הרגליים...
ובנוגע לחזה, אל תדאג, תעבוד כמו שצריך והפער ייסגר. אתה נראה לי מספיק רציני כדי לעבוד על זה.

king l8 · 23-05-09, 17:00

פצצה אחי ..מחוטב מאד !! בהצלחה במסה

Elad12 · 23-05-09, 17:04

נראה מצויין.
אתה לא צריך שום עצות,אתה בדרך הנכונה.

Big-T · 23-05-09, 19:13

גוף פשוט חייתי בנאדם!!!

**The-One** · 23-05-09, 20:07

תעלה עוד תמונות זה לא מספיק..

ZorgoBH · 23-05-09, 20:16

חיטוב קטלני , ידיים וחזה מרשימים !

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

תעלה עוד תמונות זה לא מספיק..

תעשה טובה לך מהפורום

WEST $ SIDE · 23-05-09, 20:17

נראה לא רע , ממה שאפשר לראות הידיים והתכפיים נראים טוב .

23-05-09, 15:08	#1
fighter חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של fighter הודעות: 18	חדש.. תמונות מהשבוע האחרון בן 20 מתאמן 3 שנים משקל 82 1.72 יד לא מדדתי סביבות 46+- אשמח לעצות מה לשפר כרגע יצאתי מחיטוב תקופת מאסה עד הקיץ הבא

23-05-09, 15:15	#3
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	פששש איזה יופי!!! יד גדולה וחטובה רצח,תותח גבר! __________________ No Pain No Gain !

23-05-09, 15:15	#4
mahdi1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של mahdi1 הודעות: 255	הגוף הטוב בפורום הזה לדעתי __________________ נתונים.... גובהה 178 משקל 86 יד 42 מתאמן שנתיים מטרה 90 קילו עד חודש 6

23-05-09, 15:28	#7
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	יד קטלנית ביותר.. (בייספס, טרייספס ואמה מרשימים ביותר) אחלה כתפיים חזה וטרפזים קיצר נראה מעולה.. __________________ ALLMAX ISRAEL

23-05-09, 17:00	#15
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	פצצה אחי ..מחוטב מאד !! בהצלחה במסה __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

23-05-09, 15:11	#2
Terminatorizer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Terminatorizer הודעות: 252	גוף פצצה אחי! חיטוב בן בהצלחה במסה

23-05-09, 15:16	#5
fighter חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של fighter הודעות: 18	תודה אחי כיף לשמוע

23-05-09, 15:24	#6
AloNaN חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של AloNaN הודעות: 49	אהבתי את הורידים בתמונה הראשונה... יש לך גוף מצוין. יד ענקית (גם טרייספס וגם בייספס מעולים), כתף מרשימה, כנ"ל טרפזים. אם אני צודק, החזה קצת בפיגור, לא?

23-05-09, 15:35	#9
00dudu00 אזהרה שנייה - משמיץ משתמשים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של 00dudu00 הודעות: 49	הגוף שלך - חזה ובטן בפיגור לעמות הידים והכתפיים תעבוד על בטן אחי זה יוסיף לך הרבה לגוף

23-05-09, 15:54	#10
Tony Montana חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Tony Montana הודעות: 385	חייתי ביותר. החזה נראה קטן בהשוואה לגוף אבל עדיין נראה מעולה.

23-05-09, 16:18	#12
ChonGo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של ChonGo הודעות: 1,232 כללי:: טל גיל:: 22	בואנההה אחי, יד אחורית, יד קדמית וכתפיים פשוט ליגה נראה מעולה אחי, אחלה גוף..תן דגש לחזה נראה לי.

23-05-09, 16:26	#13
Terminatorizer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Terminatorizer הודעות: 252	מעניין איך הגב,יש מצב אתה מעלה תמונות של הגב?

23-05-09, 17:04	#16
Elad12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Elad12 הודעות: 580 גיל:: 18	נראה מצויין. אתה לא צריך שום עצות,אתה בדרך הנכונה. __________________

23-05-09, 19:13	#17
Big-T חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Big-T הודעות: 202 כללי:: Bodybuilding its my life גיל:: 15 עוסק ב:: מכוניות אוכל ובנות	גוף פשוט חייתי בנאדם!!!

23-05-09, 20:07	#18
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	תעלה עוד תמונות זה לא מספיק..

23-05-09, 20:17	#20
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	נראה לא רע , ממה שאפשר לראות הידיים והתכפיים נראים טוב .

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות