|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
התחברתי לקרוא את הספר ss, ופשוט יש שם כול כך הרבה הסברים שאני לא יודע איך אני אזכור את כל הדגשים שצריך לעשות כשאני יעשה סקוואט :s
אבל נראה לי שאני באמת יעבור לתוכנית ss |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|