|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-09, 19:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
jfolk לחיצת חזה 120 קילו
jfolk בלחיצת חזה 120 קילו הוא יכל יותר הוא לא פורליפטר
הוא רק בן 16 http://www.youtube.com/watch?v=_0l5UR1--EU |
|
|
|
29-03-09, 19:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איציק איזה שור :o
אני עדין מחכה להגיע ל60 קילו ל6 חזרות יאללה עד 200kg חחחחחח איך ויטלי שומר "עוד אחד!" מוזר, ויטלי יצא פצפון יחסית למציאות
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
29-03-09, 19:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
אין אין איציק חיה
|
|
|
|
|
29-03-09, 19:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
לכל הקהל הקשה פה, הספוטר לא עזר לו בכלל!
איציק קרנף  עוד שבועיים נצלם rm1ושאול ויטאלי נשקל היום והוא שוקל 90 :O וזה 117.5 קילו |
|
|
|
|
29-03-09, 19:57
|
#5 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 10
גיל:: 16
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל [Power Gym]
|
איציק יא סוס!!!
איזה צרחות, לא שלך של ויטלי xd הוא קרע אותי שמה... |
|
|
|
|
29-03-09, 19:57
|
#6 |
|
Banned
|
מחכה לראות rm1.
מה הנתונים של הבחור? |
|
|
|
|
29-03-09, 19:57
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:00
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:11
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
איציק כמה אתה שוקל? עדיין 80?
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:11
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
85+ .......... צריך לציין שהוא לא גבוה
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:12
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
שתיכם טועים 83 1.63
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:13
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:13
|
#13 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
נחמד מאוד
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:13
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
יאאלה עוד 4 חודשים אני בעוזיל ו יוצא מהמקום של הכוסיות
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:15
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כל הכבוד למרות שלא בדיוק נקי אבל בכל זאת אתה חזקר מאוד!
פעם הבאה שהספוטר יעמוד ליד ויעזור בחזרה האחרונה , למרות שרואים שהוא בקושי נגע |
|
|
|
|
29-03-09, 20:33
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:38
|
#17 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
לא עולה עד הסוף בשתי חזרות לא יורד עד הסוף ... בחלק מהחזרות אבל זה סתם דקויות בחייך , הוא דוחק 120 קילו זה בסדר גמור
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:39
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:43
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
קודם שיעשה נגיד 5 חזרות לבד ואז שיעזרו לו אבל שלא תחשבו שאני מנסה להיתפס לקטנות וזה כן?זה מאוד מאוד מרשים אני בגילו דחקתי חצי ניראה לי |
|
|
|
|
|
29-03-09, 20:45
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
