|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-09, 21:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חימום בלאנג' אחרי לחיצה
אם אני עושה לג פרס ואז לאנג' בסמית אני צריך להתחיל גם בחימום בלאנג' או לשים ישר משקל כבד?
|
|
|
|
09-03-09, 01:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה שתעשה לג פרס ואז לאנג' בסמית?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
09-03-09, 02:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי סך הכל שואל שאלה אני צריך חימום גם בלאנג'<
|
|
|
|
|
09-03-09, 02:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תעשה, זה לא יזיק.
|
|
|
|
|
09-03-09, 02:12
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין צורך, אבל כמו שבונו אמר, למה גם וגם?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
09-03-09, 13:23
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם זה עושה לך טוב תעשה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
