|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-12-08, 14:19
|
#21 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קשה לדעת איך אתה נראה מכיוון שצולמת רק בפוזות ספציפיות, ונראה כאילו האחוז שומן טיפה גבוה מדי גם לאופסיזן - אבל אין ספק שצברת הרבה מאד עובי וזה באמת הדבר מספר אחת לשאוף אליו מבחינתך. בהצלחה.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
08-12-08, 14:26
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אחוז גבוה מדי ותמונות לא ברורות..
|
|
|
|
08-12-08, 14:27
|
#23 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
08-12-08, 14:48
|
#24 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
לירון אח שלי היקררר
התחלת לאכול ברזליים ומסמרי פלדההה נהיית ענק אח שליייי תמשיך ככהה אתה תגיע למטרה מהר מאוד
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
08-12-08, 14:49
|
#25 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
08-12-08, 15:31
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
חבל שאתה לא עולה נקי יותר...
|
|
|
|
08-12-08, 15:34
|
#27 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-12-08, 15:35
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
נראה נחמד אחי תעבוד על פריסות
הרבה נוזלים יש עליך
__________________
|
|
|
|
08-12-08, 15:37
|
#29 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-12-08, 15:38
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
בחיים לא ראיתי בייספ קצר כמו אצלך אתה יודע
יש לך כתף נחמדה מאוד יאמר לזכותך בהתחשב בכמות הנוזלים
__________________
|
|
|
|
08-12-08, 15:41
|
#31 |
|
Banned
|
לדעתי את17% לפחות.. אתה לא מעלה פרונט אז אי אפשר לדעת... נחמד אבל תעולה מלוכלך וטועה כל פעם מחדש.
|
|
|
|
08-12-08, 15:42
|
#32 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
מאסיבי רצח
אבל אין כ"כ פיק ביד? בגלל נוזלים?
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
08-12-08, 15:59
|
#33 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
יפה יש שיפור
מה הגובה שלך ? והיקף יד ? |
|
|
|
08-12-08, 16:17
|
#34 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
לדעתי יש לך יותר שומן מאשר שריר |
|
|
|
|
08-12-08, 18:24
|
#35 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
יש שיפור מסויים ,אבל לדעתי אתה עושה משהו לא בסדר ,עלית מלוכלך מדי.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
08-12-08, 18:41
|
#36 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
כל הכבוד לירון שיפור מעולה עשית בזמן קצר יחסית.. אני עוד זוכר תתמונות שלך מלפני חצי שנה - שנה לא הייתה עליך הרבה מאסה.. עבודה קשה הובילה אותך לתוצאות! רואים שאתה משקיע כל הכבוד בהצלחה אחי!
|
|
|
|
08-12-08, 18:44
|
#37 |
|
Banned
|
יש לי דה ז'ה וו
|
|
|
|
08-12-08, 19:14
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה צריך ללמוד לדעת להכיר את הגוף שלך... וממה שאני זוכר גם פעם שעברה עשית את אותו הדבר... עוד לא נכנסו לחורף ואתה כבר מתקרב לאחוז שומן דיי גבולי מבין...?(יכול להיות שלא, אבל הנוזלים ממש יושבים עלייך כמו שצריך...) במקומך הייתי עושה חיטוב קצר ועולה כמה נקי שאפשר כל החורף כי אח"כ אתה סתם תסבול בחיטוב. |
|
|
|
|
08-12-08, 19:42
|
#39 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 לירון גדלת מאוד והעובי בהחלט השתפר, אבל שים לב לשאר התגובות בעיקר מהחבר'ה מהדרג הגבוה יותר שמנוסים קצת יותר, ותנסה לעלות יותר נקי. בהצלחה בהמשך 
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
08-12-08, 20:06
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
לירון באמא שלי משהו דפוק בך איך שלא תנסה לעלות במשקל אתה עולה על כל 4 קילו שומן ונוזלים קילו 1 שריר
תסדר את התפריט שלך כמו בן אדם... ותעשה אירובי מדי פעם לא יזיק לך
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
