|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-08, 19:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך מסתדר עבודה ואימונים לכם?
לכאלה שעובדים וגם מתאמנים.....
איך מסתדר לכם עבודה ואימונים ביחד ? אני שעבדתי לא יכלתי ללכת לאימון אחר כך הייתי גמור.. וגם עם עניין האוכל איך אתם מסתדרים? לוקחים בקופסה?? |
|
|
|
08-06-08, 19:24
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
  :P |
|
|
|
|
|
08-06-08, 19:26
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איפה?
|
|
|
|
|
08-06-08, 19:31
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
לא בעיה
לא משנה כמה אתה עובד אתה יכול למצוא 3-4 פעמים בשבוע שעה אחת בשביל אימון בקשר לאוכל פשוט תצמצם תארוחות ותוכל יותר בכל ארוחה |
|
|
|
|
08-06-08, 19:31
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
08-06-08, 19:40
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תכלאס שעבדתי כפועל בניין(חח החזקתי שם שבוע העבודה הכי קשה שיש)/מחסנאי/שוטף כלים באמת שלא היה לי כוח לכלום, הפיתרון פשוט להשיג עבודה קלה יותר אעו לדפוק אימון לפני העבודה
|
|
|
|
|
08-06-08, 21:43
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
ציטוט:
איזה? |
|
|
|
|
|
08-06-08, 23:49
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
תנסה לשלב אימונים עם צבא ו2 עבודות..
 בוא נגיד שאתה מגיע הביתה אתה מנשק לא רק את המזוזה אלא גם את הבלטות |
|
|
|
|
09-06-08, 00:02
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה שאתה ג'ובניק שלא עושה כלום בצבא לא אומר כלום מה אתה עושה בכלל בצבא? היה עדיף לך להישתמט וזהו פשוט גועל נפש |
|
|
|
|
|
09-06-08, 00:04
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-06-08, 00:06
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 פאניק עזוב אותך ותבליג |
|
|
|
|
|
09-06-08, 00:14
|
#12 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
|
09-06-08, 00:15
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
פינגווין עזוב אותך ותבליג |
|
|
|
|
|
09-06-08, 01:22
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
תראה, זה גם תלוי איזה בנאדם אתה. אם אתה אנרגטי אז בסדר... אני מכיר אנשים 5 וחצי קמים לעבודה, מגיעים הבית לאחר 6 תמיד והולכים למכון בכיף. יש גם הרבה אנשים שלא מסוגלים, הם יגיעו הבית אחרי העבודה ויקפצו ראש לתוך הכורסא ולא יוכלו לזוז. כמובן זה גם תלוי בסוג העבודה, פיזית/לא פיזית.. וגם כמה מורעל אתה על פיתוח גוף. אני אישית חושב ששלוש פעמים בשבוע, 60 דק' כל פעם תמיד אפשר למצוא זמן.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
09-06-08, 01:36
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה רע בלהיות גובנ'יק?!אני יהיה גובנ'יק ואפילו אם יהיה לי פרופיל 97 אני יהיה גובנ'יק. ואני מתגאה בזה. אז יאללה,סתום את הדבר שאתה קורא לו פה. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
