ישראלבודי - איך מסתדר עבודה ואימונים לכם?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - איך מסתדר עבודה ואימונים לכם? (https://israelbody.com/showthread.php?t=36315)

sneori2

08-06-08 19:22

איך מסתדר עבודה ואימונים לכם?

לכאלה שעובדים וגם מתאמנים.....

איך מסתדר לכם עבודה ואימונים ביחד ?

אני שעבדתי לא יכלתי ללכת לאימון אחר כך הייתי גמור..

וגם עם עניין האוכל איך אתם מסתדרים? לוקחים בקופסה??

alfi	08-06-08 19:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sneori2

אני מתאמן איפה שאני עובד (מדריך חדר כושר) :sbb3: :yup: :P

OverPower

08-06-08 19:26

איפה?

imported_NIR_B

08-06-08 19:31

לא בעיה

לא משנה כמה אתה עובד אתה יכול למצוא 3-4 פעמים בשבוע שעה אחת בשביל אימון

בקשר לאוכל פשוט תצמצם תארוחות ותוכל יותר בכל ארוחה

alfi	08-06-08 19:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OverPower

איפה?

home less place :winked:

blinki

08-06-08 19:40

תכלאס שעבדתי כפועל בניין(חח החזקתי שם שבוע העבודה הכי קשה שיש)/מחסנאי/שוטף כלים באמת שלא היה לי כוח לכלום, הפיתרון פשוט להשיג עבודה קלה יותר אעו לדפוק אימון לפני העבודה

YONI	08-06-08 21:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alfi

home less place :winked:

איזה?

P-a-n-1-c

08-06-08 23:49

תנסה לשלב אימונים עם צבא ו2 עבודות.. :mushy:

בוא נגיד שאתה מגיע הביתה אתה מנשק לא רק את המזוזה אלא גם את הבלטות

jissasa312

09-06-08 00:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

תנסה לשלב אימונים עם צבא ו2 עבודות.. :mushy:

בוא נגיד שאתה מגיע הביתה אתה מנשק לא רק את המזוזה אלא גם את הבלטות

"תנסה"
זה שאתה ג'ובניק שלא עושה כלום בצבא לא אומר כלום
מה אתה עושה בכלל בצבא? היה עדיף לך להישתמט וזהו
פשוט גועל נפש

P-a-n-1-c

09-06-08 00:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jissasa312

חחחחחחחחחחחחח

alfi	09-06-08 00:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

חחחחחחחחחחחחח

:clap:

פאניק עזוב אותך ותבליג

פינגווין

09-06-08 00:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jissasa312

להשתמט זה הפתרון אה?

alfi	09-06-08 00:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פינגווין

להשתמט זה הפתרון אה?

:clap:

פינגווין עזוב אותך ותבליג

:winked:

ran_z

09-06-08 01:22

תראה, זה גם תלוי איזה בנאדם אתה. אם אתה אנרגטי אז בסדר... אני מכיר אנשים 5 וחצי קמים לעבודה, מגיעים הבית לאחר 6 תמיד והולכים למכון בכיף. יש גם הרבה אנשים שלא מסוגלים, הם יגיעו הבית אחרי העבודה ויקפצו ראש לתוך הכורסא ולא יוכלו לזוז. כמובן זה גם תלוי בסוג העבודה, פיזית/לא פיזית.. וגם כמה מורעל אתה על פיתוח גוף. אני אישית חושב ששלוש פעמים בשבוע, 60 דק' כל פעם תמיד אפשר למצוא זמן.

xLaes

09-06-08 01:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jissasa312

תסתום את הפה ש'ך..אז מה שהוא גוב'ניק?!
מה רע בלהיות גובנ'יק?!אני יהיה גובנ'יק ואפילו אם יהיה לי פרופיל 97 אני יהיה גובנ'יק.
ואני מתגאה בזה.
אז יאללה,סתום את הדבר שאתה קורא לו פה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:22.