|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-06, 18:08
|
#1 |
|
הושעה
|
ערכים תזונתיים מופרכים
לא מזמן קניתי לחם שחור שאלו הם הערכים התזונתיים שלו:
חלבון: 5.9 פחמימות: 48.3 שומן: 0.8 קלוריות: 167 wtf?! איך בהתחשב בערך התזונתי יש שם 167 קלוריות?! 5.9x4=23.6 48.3x4=193.2 0.8x9=7.2 מה זה כול להיות לדעתכם? האם להאמין לכמויות החלבון, הפחמימות והשומן, או לקלוריות? כי משהו פה מסריח. הסבר הגיוני יעזור, תודה לעונים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
17-12-06, 18:15
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
משהו באמת מסריח.
אם היה בלחם 14 גרם סיבים אז זה היה די הגיוני... למרות שלסיבים כן יש ערך קלורי, אבל רוב יצרני המזון מתעלמים
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
17-12-06, 18:18
|
#3 |
|
הושעה
|
מסקנות? עוד תשובות? אם הערכים של השומן, החלבון והפחמימות לא היו נכונים, הם לא היו מדייקים כל כך לדעתי...
איך לחשב את הקלוריות בתפריט? לפי זה שיש 48 גרם פחמימות או 167 קלוריות?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
17-12-06, 18:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לכן אני לא קונה לחם שחור מאיזה מאפייה לא ידועה אלא רק מחברות ידועות כמו לחם עינן שהוא מספר אחד אצלי כי יש הרבה מאפיות שמכניסות קמח לבן ואין בכלל את אותה כמות קלוריות וסיבים כמו שהם כותבים
|
|
|
|
|
17-12-06, 18:26
|
#5 |
|
הושעה
|
אז מה המסקנות?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
17-12-06, 18:28
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-12-06, 18:30
|
#7 |
|
הושעה
|
לא, כאילו מה המסקנה לגבי הערך הקלורי שלו?!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
17-12-06, 18:32
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-12-06, 18:36
|
#9 |
|
הושעה
|
אז יעני הכמויות של הפחמימות, החלבון והשומן הן נכונות פחות או יותר? לדעתי כן, כי אחרת הם לא היו מדייקים ככה. לדעתי בקלוריות הם חפרו, בין השאר אולי בשביל פנאטים של אוכל דל קלוריות חחח...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
17-12-06, 18:37
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
של איזה חברה הלחם?
ד"א, תיקנת את המחשב? |
|
|
|
|
17-12-06, 18:39
|
#11 |
|
הושעה
|
לא יודע, אני אצל מישה... אבל מה דעתך על המסקנות שלי?
איזה חבר של וואז'ה הזה בא מחר על הבוקר לתקן את המחשב...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
17-12-06, 18:43
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון, כמות בפחמימות נראית הגיונית אבל בלחם שחור אם אני לא טועה אמורות להיות פחות פחמימות מאשר בלחם לבן ובלחם לבן יש איזה 35 פחמימות אז לא יודע.
|
|
|
|
|
17-12-06, 18:45
|
#13 |
|
הושעה
|
בלחם לבן מלא יש יותר מ - 50 גרם.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
17-12-06, 19:39
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בטח זה איזה לחם שיפון עם ערכים מופרכים רוסי
:\ לא חסר חפרים |
|
|
|
|
17-12-06, 19:50
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
פעם קניתי איזה חומוס שהיה כתוב עליו 30 גרם שומן, 12 גרם חלבון, 10 גרם פחמימה ו160 קלוריות ל100 גרם של איזה חברה לא מוכרת...
בכל מקרה זה קורה הרבה אני תמיד בודק אותם.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
17-12-06, 21:01
|
#16 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
17-12-06, 21:05
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-12-06, 21:10
|
#18 |
|
הושעה
|
ולמה אם זה לחם רוסי זה חייב להיות משהו דפוק? אפשר לחשוב שברוסיה עצמה כולם שם רק עסוקים בלזייף נתונים...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
17-12-06, 23:12
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם זה ממש חשוב לך יש טלפון של החברה על הלחם תקשר לשם ותבקש פרטים מדויקים..
ד.א איזה חברה זו? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
