|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-08, 21:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות גב לפני ואחרי
טוב אז ככה... בן 16 וחצי משתדל לשמור על תפריט קבוע ומסודר..
שינוי של 7 חודשים מסוף החיטוב ועד עכשיו שאני במאסה תהנו לפני:  אחרי:  אנא ביקורות בונות.... תודה |
|
|
|
22-01-08, 22:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גיטרה
 |
|
|
|
|
22-01-08, 22:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איפה אתה רואה כאן גיטרה!?!?
ושינוי קטן .. |
|
|
|
|
22-01-08, 22:19
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בראשונה שחיף ובשנייה....
גם כן שחיף. |
|
|
|
|
23-01-08, 01:03
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שמע אחי לא רואים שינוי גדול.. 7 חודש זה די הרבה..
תאכל יותר בהצלחה במסה |
|
|
|
|
23-01-08, 01:17
|
#6 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
יש שיפור אבל ל7 חודשיים לא משו אחי תתחיל לאכול יאללה מסה בכל הכוח... בהצלחה גבר |
|
|
|
|
|
23-01-08, 06:45
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כמעט ואין התקדמות... \=
בשביל 7 חודשים זה כלום... |
|
|
|
|
23-01-08, 06:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אחי אם זה גיטרה אז לי יש ג'ימי הנדריקס חשמלית אחושלוקלוקי מה גיטרה בזה מה אתם צוחקים איתי עכשיו ??
עריכה : אה חחחחחחחחחחחחחחחחחח הגדלתי תתמונות חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
23-01-08, 15:07
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אין שינוי גדול אחי .. תתחיל לאכול הרבה ולהתאמן חזק
|
|
|
|
|
23-01-08, 15:42
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח גיטרה חשמלית סטלה
וואלה לא רואה שינוי אולי אבל ממש קטן וגם עשית שריר בצורה אחרת הידיים היו יותר קרובות אחת לשניה כאילו אז אולי זה מטעה .. בהצלחה בהמשך גבר! |
|
|
|
|
23-01-08, 17:19
|
#11 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
שיפור סבבה אחי...
אל תקשיב להם יותר מדי הם חושבים שתוך 7 חודשים נהיים עצומים... בהצלחה... |
|
|
|
|
23-01-08, 18:04
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
לא ממש רואה שינוי,זה שינוי של חודש-חודשיים לא של 7 חודשים אנשים נהיים פי 3 ממה שהם היו תוך 7 חודשים..:s
|
|
|
|
|
23-01-08, 20:05
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יש יש שיפור ברור, סתם אתם מגזימים איתו.
אל תתן לאנשים להוריד לך את המוטיבציה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
24-01-08, 09:11
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-01-08, 11:08
|
#15 |
|
Banned
|
יש שיפור
 תמשיך ככה בהצלחה! |
|
|
|
|
24-01-08, 15:06
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
יש שיפור יש , לא ענק אבל יש .. יאללה למטבח
|
|
|
|
|
24-01-08, 15:37
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
דווקא אני כן רואה שיפורון שנכלל גם בידיים, כל הכבוד תמשיך תן בראש במאסה
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
24-01-08, 17:18
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יש שינוי בהכל ( גב כתפיים ידיים ) אבל לא כלכך גדול ל-7 חודשים
ומה זה נרגילה עם תווים ? על זה עוד לא שמעתי |
|
|
|
|
24-01-08, 18:06
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קשה לא לבאס בן אדם שעובד 7 חודשים ?
כאילו אין יותר הרגשה חרא מאשר לעבוד 7 חודשים ואז שאתה רוצה להתגאות בזה אומרים לך עלוב... לפחות תנו לו ביקורת בונה מה אפשר לעשות ואם השתפר באמת משהו לא ישר לקטול אותו... אחי היקר :] צר לי לבאס אותך בוא נגיד ככה שיפור של שבע חודשים זה לא אבל יש שיפור... שיפור טוב בגב וגם ביד אפשר לראות... בשבע חודשים יכולת לעשות הרבה יותר מעכשיו תאכל יותר תתאמן יותר תשקיע יותר אחי ותגדל יותר חבל סתם לבזבז זמן! ושוב רואים שינוי ויש שינוי טוב גם הגב יש שינוי... שיהיה לך בהצלחה בהמשך ואם תוכל לביא עוד תמונות זה יהיה נחמד אולי השינוי יותר גדול מקדימה...!
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
24-01-08, 20:33
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
מה קפצתם עליו גם כן ..
אחלה שינוי .. רואים שקיבלת גוף.. תמשיך ככה ותן מאסה יותר חזקה~!!!
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
