כמות\תדירות אומגה 3 בשילוב עם חיטוב.. שאלה.

YaKuZa · 29-11-07, 19:55

שלום,
אני על תפריט חיטוב כבר שבועיים, קראתי קצת פה ושם וחשבתי להוסיף אומגה 3..
אני שוקל בערך 63-65 גובה 1.75.
1. כדאי להוסיף אומגה 3? הבנתי שחיטוב או לא זה תמיד טוב.
2. כמה כדורים ביום? מתי?
3. איזה מומלץ לקנות? (שאפשר להשיג בסופר :):):):)).

תודה רבה מראש.

**P-a-n-1-c** · 29-11-07, 20:04

לא משנה איזה אומגה 3, תדאג אבל שיהיה
Epa 180
Dha 120
אם אילו הנתונים אז תיקח 6 כדורים ביום, לפעמים יש עכדורים עם מנה כפולה ואז תיקח 3 מן הסתם.

YaKuZa · 29-11-07, 20:14

וואו באמת? 6? זה נשמע לי המון אני לא חושב שאני אעמוד בהוצאות.
איך כדאי לחלק את זה? מתי מומלץ לקחת? והאם גם 2-3 ביום אפקטיבי?

**P-a-n-1-c** · 29-11-07, 20:17

הוצאות? 69 שקל לחודש..
חלוקה מומלצת:
2 בוקר
2 צהריםי
2 ערב

IsraNoob · 29-11-07, 20:46

6 כדורים לא יביאו שום אפקט ושום תוצאה..
המחקרים נעשו על 15+ גרם ביום , נסה למצוא בחנויות טבע שמן דגים בסירופ (יש טעמים תפוז או לימון) , כל כפית 5 גרם , כף אחת ביום ואתה מסודר

YaKuZa · 29-11-07, 21:27

אוקיי תודה רבה, התייעצתי עם חבר והוא הסביר לי מה שאתה אמרת פאניק..
אני אקנה את ה600% ואקח 3 ביום.. של אומגה לייף..
תודה רבה!

Nicolas · 29-11-07, 21:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IsraNoob

6 כדורים לא יביאו שום אפקט ושום תוצאה..
המחקרים נעשו על 15+ גרם ביום , נסה למצוא בחנויות טבע שמן דגים בסירופ (יש טעמים תפוז או לימון) , כל כפית 5 גרם , כף אחת ביום ואתה מסודר

טוב זה משהו חדש, יש מצב שאתה מעלה את הקישור למחקר לפה?

תודה מראש

CriminaL · 29-11-07, 22:24

4 כדורים תפרוס את זה במשך היום.

Avi · 30-11-07, 15:20

ועם לוקחים 6 כדורים ביום ומוסיפים כף של שמן פשתן?

mmenahem · 30-11-07, 20:46

69 ש"ח לחודש איזה חברה של אומגה 3 אתה קונה
זה בערך 180 כדורים בחודש

**P-a-n-1-c** · 30-11-07, 20:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mmenahem

69 ש"ח לחודש איזה חברה של אומגה 3 אתה קונה
זה בערך 180 כדורים בחודש

זה לא בערך, זה בדיוק.
של superherb

YaKuZa · 01-12-07, 00:07

קניתי 210 כדורים של אלספה במבצע ב80שקל בסופר פארם.. את ה180\120 אני אקח 3 פעמים ביום 2 כדורים, תודה.

29-11-07, 19:55	#1
YaKuZa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של YaKuZa הודעות: 65	כמות\תדירות אומגה 3 בשילוב עם חיטוב.. שאלה. שלום, אני על תפריט חיטוב כבר שבועיים, קראתי קצת פה ושם וחשבתי להוסיף אומגה 3.. אני שוקל בערך 63-65 גובה 1.75. 1. כדאי להוסיף אומגה 3? הבנתי שחיטוב או לא זה תמיד טוב. 2. כמה כדורים ביום? מתי? 3. איזה מומלץ לקנות? (שאפשר להשיג בסופר :):):):)). תודה רבה מראש.

29-11-07, 22:24	#8
CriminaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של CriminaL הודעות: 2,501	4 כדורים תפרוס את זה במשך היום. __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

29-11-07, 20:04	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	לא משנה איזה אומגה 3, תדאג אבל שיהיה Epa 180 Dha 120 אם אילו הנתונים אז תיקח 6 כדורים ביום, לפעמים יש עכדורים עם מנה כפולה ואז תיקח 3 מן הסתם.

29-11-07, 20:14	#3
YaKuZa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של YaKuZa הודעות: 65	וואו באמת? 6? זה נשמע לי המון אני לא חושב שאני אעמוד בהוצאות. איך כדאי לחלק את זה? מתי מומלץ לקחת? והאם גם 2-3 ביום אפקטיבי?

29-11-07, 20:17	#4
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	הוצאות? 69 שקל לחודש.. חלוקה מומלצת: 2 בוקר 2 צהריםי 2 ערב

29-11-07, 20:46	#5
IsraNoob חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של IsraNoob הודעות: 65	6 כדורים לא יביאו שום אפקט ושום תוצאה.. המחקרים נעשו על 15+ גרם ביום , נסה למצוא בחנויות טבע שמן דגים בסירופ (יש טעמים תפוז או לימון) , כל כפית 5 גרם , כף אחת ביום ואתה מסודר

29-11-07, 21:27	#6
YaKuZa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של YaKuZa הודעות: 65	אוקיי תודה רבה, התייעצתי עם חבר והוא הסביר לי מה שאתה אמרת פאניק.. אני אקנה את ה600% ואקח 3 ביום.. של אומגה לייף.. תודה רבה!

30-11-07, 15:20	#9
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	ועם לוקחים 6 כדורים ביום ומוסיפים כף של שמן פשתן?

30-11-07, 20:46	#10
mmenahem חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של mmenahem הודעות: 9	69 ש"ח לחודש איזה חברה של אומגה 3 אתה קונה זה בערך 180 כדורים בחודש

01-12-07, 00:07	#12
YaKuZa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של YaKuZa הודעות: 65	קניתי 210 כדורים של אלספה במבצע ב80שקל בסופר פארם.. את ה180\120 אני אקח 3 פעמים ביום 2 כדורים, תודה.