|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אחי .. בנאדם שורף בזמן מנוחה בערך 1500 קלוריות.. זה תלוי במשקל שלך..
פלוס ה 800 הקולוריות האלה שאתה שורף בריצה זה יוצא הרבה יותר מ 1800 קלוריות שהגוף שלך מקבל בגוף |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|