|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-07, 02:25
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה לגבי איזה ספת כושר...
 בתרגילים שצריך לקחת את המוט ולהזיז אותו מאחורי הראש לדוגמה לחיצה צרפתית...איך אפשר לעשות את זה בספה? המוט יתקע בעמודים האלה של הספה...?:\ |
|
|
|
22-07-07, 02:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
|
|
22-07-07, 02:57
|
#3 |
|
Banned
|
אז מה שווה, הספות הרגילות? שאין להם את כל האפשרויות האלה...שהם נטו ספה? זה עדיף?
|
|
|
|
|
22-07-07, 03:01
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כאילו יש גם ספות שיש להן את המחזיק מוט מאחורה אבל גם הן מתפרקות ואפשר לעשות איתן לחיצה צרפתית או כל תרגיל אחר... פשוט תקנה ספה רגילה.. + מחזיק למוטות...
__________________
יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
|
|
|
|
|
|
22-07-07, 03:04
|
#5 |
|
Banned
|
מחזיק למוטות? אתהיכול להראות לי דוגמה לזה? תמונה...אם מוכרים את זה בכלל בנפרד?
|
|
|
|
|
22-07-07, 03:08
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה תיישר את הספה למצב מקביל עם הרצפה, ותשכב הפוך שהרגליים יהיו איפה שהמחזיק
__________________
 |
|
|
|
|
22-07-07, 03:10
|
#7 |
|
Banned
|
לא הבנתי אותך...
|
|
|
|
|
22-07-07, 03:31
|
#8 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
---|- במקום ככה שזה גורם בעיה: _ | | |
|
|
|
|
|
22-07-07, 10:31
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
22-07-07, 11:42
|
#10 |
|
Banned
|
אבל המוט יתקע איפה שיש את התרגיל לרגלים שם...
|
|
|
|
|
22-07-07, 14:18
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
