|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-07, 23:25
|
#1 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
כמו שהבטחתי..תמונות מהחיטוב הנוכחי
בנתיים אני מעלה רק 2 תמונות אבל אני אעלה עוד..כי זה לא מספיק
1.http://img112.imageshack.us/img112/6...56largejt5.jpg 2.http://img239.imageshack.us/img239/5...55largeif7.jpg התמונות האלה אחרי חודש חיטוב(מתוך 3 חודשיים) לפני התחרות.. |
|
|
|
04-07-07, 23:27
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הו פאק.
אני מבין למה אתה נקרא ביגביט. + הכול גדול, הכול יפה, השריר נראה בוגר ובאמת שיש מאסה, אבל מה שלוקח את הכול בהליכה, זה הכתפיים שלך. עצומות. + אתה הרבה יותר מדי חטוב בשביל חודשיים לפני תחרות.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
04-07-07, 23:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איזו כתף יש לך בבק דאבל בייספס.
|
|
|
|
|
04-07-07, 23:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בנאדם אתה ענקי!!!
יש לך ידיים פשוט מטורפות והכתפיים שלך ברמה של אולימפיה! התלהבתי רצח שפוך קצת נתונים(גיל,גובה,משקל והיקפים)וכמובן עוד תמונות
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
04-07-07, 23:41
|
#5 |
|
Guest
|
ידיים וכתפיים ענקיות!!!!!!!! גם רגליים די גדולות!!
|
|
|
|
04-07-07, 23:49
|
#6 |
|
Banned
|
כתפיים\בייספס\טרייספס מעולים!
חיטוב מצוין גם גב לא חסר לך בהצלחה בתחרות נאבא או IFBB או שניהן?  |
|
|
|
|
04-07-07, 23:56
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
כתפיים מרשימות מאוד
הבייספס לא רע למרות שהוא קצר קצת טרייספס עגול ויפה ,קבל ח"ח הרגליים לא רעות למרות שהחבליים שלך (האמסטרינגס בלשון העם ) לוקים בחסר חיטוב מרשים ,מקווה שילך לך טוב בתחרות
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
04-07-07, 23:59
|
#8 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
ציטוט:
אני אתחרה רק בנאבא.. |
|
|
|
|
|
05-07-07, 00:00
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אחלה חיטוב ואחלה מאסה.
כתפיים וזרועות מרשימים מאוד. בהצלחה בתחרות!
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
05-07-07, 00:03
|
#10 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
ציטוט:
הבעיה שהאמסטרינג נובעת מזה שאני מתאמן במכון בלי כפיפת ברכיים..אז אני נאלץ לעבוד על האמסטרינג בפשיטת ברכיים ודד ליפט אני לא ממש אוהב לעשות..רק עכשיו התחלתי עם זה..אז באמת האמסטרינגס שלי חלש..אבל אני עובד על זה.. בכל מקרה תודה אחי על הפרגון (= |
|
|
|
|
|
05-07-07, 00:05
|
#11 |
|
נפיחון
|
ססססססססוווווווווווססססססססססססס הלוואי עליי כזה טרייסיפ וכתף אחוריתת כל הכבוד אחי פשוט כל כבוד!
|
|
|
|
|
05-07-07, 00:08
|
#12 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
 |
נראה מעולה!
בהצלחה בתחרות
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
05-07-07, 00:08
|
#13 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
נראה מעולה.
שייפ יפה מאוד ביחס לתקופה, אתה תוכל להגיע מוכן ליום הקובע. בהצלחה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
05-07-07, 00:10
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
בכיף אני אוהב לפרגן למי שמגיע לו אני הייתי מציע לך לשקול להחליף מכון למקום קצת יותר מקצועי איכות המקום שאתה מתאמן בוא משפיעה ביחס ישיר על ההישגים שלך אני ידוע שאני עליתי במסה קרוב ל11 קילו אחרי שהחלפתי מכון לפני שנה וחצי ,ובמכון החדש עשיתי את המעבר מ90 קילו פלוס ל100 קילו פלוס ,ללא שינוי מהותי בתזונה או באימונים ,פשוט הגישה לציוד איכותי יותר ,משקלים כבדים יותר ,ואווירת אימונים אינטנסיבית יותר ,תורם רבות לאימונים דרך צלחה ,ואני בטוח שאתה תעשה לנו המון כבוד בתחרות 
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
05-07-07, 00:23
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה לא מבין כמה מוטיבציה נתת לי עכשיו...
אתה נראה מדהים! |
|
|
|
|
05-07-07, 00:24
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אור אתה נראה מצויין!!
הכתפיים והידיים שלך זה משהו נדיר. רק עכשיו אני מבין כמה תמונות מורידות מהמאסה של מישהו לעומת המציאות. ד"א אם אתה שואל מאיפה אני מכיר אותך אז התאמנתי 3 חודשים במכון בכרכור, אבל הפסקתי בגלל בגרויות, דיברתי איתך פעם על התחרות וזה, שהיית באימון יתר ובדיוק התחלת חיטוב אאל"ט.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
05-07-07, 00:31
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
וואו בנאדם נראה מעולה
כל הכבוד הרבה בהצלחה בתחרות!!
__________________
 
|
|
|
|
|
05-07-07, 00:32
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
קבל ח"ח!
נראה מצויין, אתה עושדה דיאטה סטנדרטית או קארב סייקלינג?
__________________
|
|
|
|
|
05-07-07, 00:43
|
#19 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-07-07, 00:46
|
#20 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
ציטוט:
אבל עכשיו אני מתאמן במכון מסויים שאני עובד בו..אז זה יותר נוח להכניס אימון באמצע משמרת של 8 שעות מאשר לפני משמרת או אחרי משמרת..מותר לי שם לצאת לכל הארוחות שלי ולהתאמן בזמן משמרת..וזה יתרון..החסרון באמת הוא במחסור ב2-3 מכשירים משמעותיים..אבל בקרוב פותחים shape בחדרה לייד הבית שלי אז אני אנסה להתקבל לעבוד שם חח (= |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
