|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-07, 16:07
|
#1 |
|
Banned
|
מה ההבדל בין אימון חיטוב לאימון של מסה?
חוץ מהאירובי.. בקטע של האנ-אירובי מה ההבדל?
|
|
|
|
16-05-07, 16:20
|
#2 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אפשר להוריד קצת מהנפח של האימון [כמות הסטים], חוץ מזה אין הבדל.
|
|
|
|
|
16-05-07, 16:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
באימון אנאירובי של חיטוב אתה יכול לשנות את כל התרגילים לrm12-20
__________________
 |
|
|
|
|
16-05-07, 16:54
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
