|
מה ההבדל בין אימון חיטוב לאימון של מסה?
חוץ מהאירובי.. בקטע של האנ-אירובי מה ההבדל?
|
אפשר להוריד קצת מהנפח של האימון [כמות הסטים], חוץ מזה אין הבדל.
|
באימון אנאירובי של חיטוב אתה יכול לשנות את כל התרגילים לrm12-20
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ