ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-04-12, 08:21   #1
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל היפרטרופי כנס דחוף אחי

אתה יכול להעלות את התמונת מעלית החדשה שלך ?
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-12, 11:15   #2
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
אתה יכול להעלות את התמונת מעלית החדשה שלך ?
סליחה אבל מי אתה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-12, 12:35   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

יאיר פעם הבאה תצטלם מול המראות הקטנות של הרכב
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-12, 15:05   #4
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

מה יש לו לעלות אין לו שם ריבועים כולם יגידו שהוא שמן
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-12, 15:54   #5
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
מה יש לו לעלות אין לו שם ריבועים כולם יגידו שהוא שמן
סתם שמן....אני לא שווה כלום
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-12, 19:47   #6
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

אני רוצה לראות אם אתה גבר תפסיק להתאמן ולאכול חצי שנה ותרד ל 70 קילו
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-12, 22:12   #7
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
אני רוצה לראות אם אתה גבר תפסיק להתאמן ולאכול חצי שנה ותרד ל 70 קילו
היה לי ויכוח השבוע עם מתאמן ליצן מהחדר כושר שעבדצתי בו על מה יותר קשה
אמרתי לו שיגיע למשקלי עבודה שלי ולמאסה שלי ואני ארד לאחוז שומן שלו... [מצחיק אבל נאי לא על אחוז שומן גבוה בכלל]
הוא די התחיל לגמגם ולשנות נושא
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-04-12, 22:15   #8
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...55670942_n.jpg

רן אל תשפשף חזק
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-12, 00:56   #9
david204
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 69
כללי:: :)
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה


מרשים מאוד

כמה אתה שוקל?

נערך לאחרונה על ידי david204, 13-04-12 בשעה 00:57. סיבה: .
david204 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-12, 04:10   #10
JaSoN.B
הקדוש האישי של ארבל
 
הסמל האישי שלJaSoN.B
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
שלח הודעה דרך ICQ אל JaSoN.B שלח הודעה דרך MSN אל JaSoN.B
ברירת מחדל

יאיר מאיפה החולצה? Nike Baby?
__________________
----->


No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
מזה purse?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
JaSoN.B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-12, 10:24   #11
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

חחח אני כל היום אומר את זה לאנשים
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-12, 10:57   #12
John_cena
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלJohn_cena
 
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 15
כללי:: מישהו
גיל:: 26
עוסק ב:: מכירות
חדר כושר: חסוי
ברירת מחדל

אין הנחתום מעיד על עיסתו
John_cena מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-04-12, 11:51   #13
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אז ככה אחד אחד
אני שוקל 102-103 גובה 1.75
החולצה זה דרייפיט של הקבוצה
ואיזה נחתום העיד על עיסתו?.....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-12, 19:39   #14
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
היה לי ויכוח השבוע עם מתאמן ליצן מהחדר כושר שעבדצתי בו על מה יותר קשה
אמרתי לו שיגיע למשקלי עבודה שלי ולמאסה שלי ואני ארד לאחוז שומן שלו... [מצחיק אבל נאי לא על אחוז שומן גבוה בכלל]
הוא די התחיל לגמגם ולשנות נושא
אתה משווה מסה לחיטוב?אין השוואה בכלל,חיטוב פי 300 יותר קשה ממסה כל פלוץ יודע את זה.
מה בעיה בלטחון כל היום אוכל להיות שמן ולהרים הרבה משקל?ממש קשה.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-12, 20:17   #16
הק1בה
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 12
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
אתה משווה מסה לחיטוב?אין השוואה בכלל,חיטוב פי 300 יותר קשה ממסה כל פלוץ יודע את זה.
מה בעיה בלטחון כל היום אוכל להיות שמן ולהרים הרבה משקל?ממש קשה.
נו תגיע למשקל כבד ותוכיח לנו
הק1בה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-12, 20:37   #17
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
אתה משווה מסה לחיטוב?אין השוואה בכלל,חיטוב פי 300 יותר קשה ממסה כל פלוץ יודע את זה.
מה בעיה בלטחון כל היום אוכל להיות שמן ולהרים הרבה משקל?ממש קשה.
מחזק +1, אבל תיקון קטן, לדעתי, במסה האימונים אמורים להיות יותר קשים, אבל אין ספק שבכללי חיטוב הרבה יותר קשה (מדבר על להוריד 15-20 קילו, ולהגיע לא"ש מתחת ל10, לא השחיפים שיש להם 4-5 ק"ג לרדת).....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-12, 22:02   #18
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

הנה כל הליצנים התעוררו , יאללה ליידי ואליקרמבו תגיעו למשקלים של יאיר בנץ בשיפוע חיובי 140-150 לחזרות, סקוואט 200+ לחזרות ותדברו איתו. עד אז אתם מוזמנים לבוא להיות בובות תאקל שלו באימוני פוטבול של ההאמרס.
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-12, 23:16   #19
Gaga1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 447
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הק1בה צפה בהודעה
נו תגיע למשקל כבד ותוכיח לנו
הוא צודק במאה אחוז הרבה יותר קשה לשמור על אחוז שומן נמוך ולהיות חטוב מאשר גדול וחזק
על תשווה
ואתה תוכיח לנו תאכל קצת אחי תרד לאחוז שומן נמוך ותיהיה עם קוביות זה קל לא?

דרך אגב זה גם תלוי במבנה אנשים שלא נוטים לצבור שומן זה לא יהיה בישבילם בעיה להיות חטובים כי בדרך כלל אנשים כאלה חטובים כל השנה למשל דוגמא מהפורום:SIX PACK,חדש ועוד כמה חברה שאן להם נטיה לצבור שומן ואני אומר את זה גם עם הם יאוכלו כמו חזירים העליה בשומן אצלהם תיהיה קטנה מאוד...
לעומת אנשים אחרים שכן נוטים לצבור שומן ולהם יהיה יותר קשה להתחטב ולשמו על אחוז שומן נמוך אז רוב האנשים האלה אומרים שהרבה יותר קשה להיות חזק וגדול כי זה נוח בישבילם ..
Gaga1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-04-12, 23:28   #20
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
הנה כל הליצנים התעוררו , יאללה ליידי ואליקרמבו תגיעו למשקלים של יאיר בנץ בשיפוע חיובי 140-150 לחזרות, סקוואט 200+ לחזרות ותדברו איתו. עד אז אתם מוזמנים לבוא להיות בובות תאקל שלו באימוני פוטבול של ההאמרס.
בנץ' הגעתי 160 ו140 עבדתי 5 חזרות בסטים,לא צריך להוכיח כלום כי ממש לא מעניין אומר לך טכלס,סך הכל נתתי נקודה שלהיות גדול וחזק זה יותר קל מלהיות מחוטב,ועוד הייתי חזק בלי להבין בכלל באימונים ותזונה כמו שהיום אני מבין.כל אחד יש לו פוטנציאל להיות חזק,להיות מחוטב זה כבר סיפור אחר ואתה גם רואה את זה בחוץ, כמה כבר אנשים מחוטבים עם מסה טובה אתה רואה ביום יום?לעומת זאת שמנים מגודלים אני רואה בלי סוף,לול.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יאיר (היפרטרופי) כנס שניה lifton פיתוח גוף-כללי 7 19-08-11 16:31
שאלה דחוף|כמה אחוז שומן גבינה צהובה סקנדינבית או עמק?דחוף בבקשה! Boxster תזונה ותוספים 1 07-07-08 22:25
דחוף דחוף דחוף! מה להביא מסין? 2pac2 פיתוח גוף-כללי 18 26-09-07 12:33


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים