|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-10, 23:44
|
#61 |
|
Banned
|
כדי להזיז את המוט, פוורליפטרים זקוקים למסת שריר ולא לשומן.
גם אלה שמשתתפים בקטגוריה פתוחה לא בהכרח שמנים (ד"א זה 125+) והם ניראים טוב יותר מרוב הבילדרים שעולים על הבמה בכמה מקומות. |
|
|
|
23-09-10, 00:34
|
#62 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל המודה עכשיו זה ק1ב*1ת 125..  תודה על התיקוןיש מצב שאני מתבלבל בין wl ל pl .. [wl זה כנראה 110+ ... אולי] לדוגמא ביל קזמאייר.. למרות שלא פאוורליפטינג היה העיסוק המקורי שלו נראה מעולה! הר אדם! ולא על אחוז שומן גבוה בצורה מפחידה קזמאייר הוא המפלץ המקורי
__________________
נערך לאחרונה על ידי TUXLIGHT, 23-09-10 בשעה 00:39. |
|
|
|
|
|
23-09-10, 09:44
|
#63 |
|
הושעה
|
כאילו בכללי, מטרות אחרות וכל זה - אבל לי בודיבילדינג תחרותי, למרות ההשקעה (ויש השקעה, שאני כן מכבד) - נראה גיי מדי והרבה אנשים שמעורבים בו מתנהגים כמו דבילים מוחלטים.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
23-09-10, 12:33
|
#64 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תוכל לתת דוגמא? |
|
|
|
|
|
23-09-10, 13:44
|
#65 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
(אתה רוצה שיצאו עליו בכוונה או מה?).  |
|
|
|
|
|
23-09-10, 14:04
|
#66 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אוהב את הספורט ורציתי לדעת למה הוא מתכוון..הוא אומר שזה ספורט של הומואים ודבילים.. רציתי שיסביר את עצמו כי אני לא מסכים איתו מה אתה קופץ? |
|
|
|
|
|
23-09-10, 15:24
|
#67 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-09-10, 15:49
|
#68 |
|
Banned
|
זה שאתה כל היום מסתכל על תמונות של גברים בתחתונים, לא נראה לך קצת גיי? ברצינות...
|
|
|
|
|
23-09-10, 16:05
|
#69 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
ציטוט:
על סמך מה אתה קובע שתכנית ABCDEF אינה מאפשרת התקדמות? במידה והאימון שלך בעצימות גבוהה דיה, יש צורך בשבוע התאוששות לשריר ומכאן מגיעה ההתקדמות (כמו רוב תכניות האימונים של מפתחי הגוף המקצועיים). ... ברוך שובך אנטון תמשיך לתת בראש... אתה מגיע להתחרות באליפות הארץ בדצמבר? 
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
|
23-09-10, 17:10
|
#70 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-09-10, 17:18
|
#71 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וקאי גרין גרין זה קאי גרין אישית אני חושב שהוא מדהים מכל בחינה ואני סוגד לבן אדם אבל מה לעשות יש לו איזה שריטה בראש..לא מפריע להעריץ אותו.. |
|
|
|
|
|
23-09-10, 17:33
|
#72 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-09-10, 17:42
|
#73 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
בחייאת, אפילו בוינגייט יודעים להסביר למה תוכנית כזאת לא טובה. (בוא נוציא חומרים מהמשוואה). |
|
|
|
|
|
23-09-10, 17:48
|
#74 |
|
Banned
|
יש "פריקים" שגם בתוכנית מפוצלות יתקדמו,
אבל אם הם ינסו את התוכניות שאנחנו מדברים עליהם, הם יתקדמו הרבה יותר. לדוגמא TamirD מהפורום, יש לו 200KG דדליפט אחרי לא מעט שנים של אימונים (ABCD~) אנשים שמתאמנים כמו שצריך מגיעים לזה בפחות ממחצית הזמן שהוא מתאמן. |
|
|
|
|
23-09-10, 19:05
|
#75 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-09-10, 19:23
|
#76 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
23-09-10, 19:37
|
#77 |
|
חבר פעיל
|
תמיר דאזן התאמן כל ה3 שנים שהוא מתאמן abcde והגיע לדדליפט 205 ק"ג ול105 משקל גוף בשיא המסה... על גובה 1.72.. הוא טבעי והוא בן 17...
והוא כרגע בפציעה דיברתי איתו הוא חוזר לאופסיזאן עוד חודש ויעשה הפתעה בקיץ.. |
|
|
|
|
23-09-10, 19:42
|
#78 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סבבה, עם כל הכבוד לתמיר זה לא מספר מרשים בשביל 1.72 105 קילו. קח את רן, עידן, אלכס ולא חסר דוגמאות והם עושים לו בית ספר.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
23-09-10, 19:47
|
#79 |
|
Banned
|
מצטט זה מספר מרשים,
הבעיה היא שזה לקח פאקינג 3 שנים |
|
|
|
|
23-09-10, 19:52
|
#80 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
על גובה 1.72 ומשקל 105 קילו אתה יכול למצוא גם אנשים שלא מתאמנים שיעיפו 205. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון קטן אחרי אימונים של שלוש וחצי חודשים בערך.. | נאור123 | גלריות הגולשים | 7 | 27-09-10 21:46 |
| אחרי שנתיים, הגיע הזמן לחזור - צריך עצה :) | GodAnubis | אימונים | 4 | 29-10-08 02:01 |
| עדכון מלפני ארבעה חודשים בערך | ttestt | אימונים | 6 | 28-02-08 12:09 |
| תמונה שלי אחרי שנתיים של אימונים | the sus | גלריות הגולשים | 43 | 16-06-07 23:16 |
| חוזר לעבוד חדר כושר אחרי שנה וחצי שנתיים בערך צריך את עזרתכם.. | omer007 | אימונים | 6 | 24-01-07 10:31 |
תצוגה לינארית
