|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-07, 16:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הסיבה לכך שקראטין לא משפיע על כולם?
בסופו של דבר השרירים רווים בקראטין אצל כולם אז מה הסיבה לכך שזה לא עוזר לכולם?
|
|
|
|
08-05-07, 16:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כי יש אנשים עם רמות יותר גבוהות של קריאטין מאשר לאנשים אחרים (בד"כ אצל אנשים שאוכלים הרבה בשר לעומת אנשים שלא).
|
|
|
|
|
08-05-07, 16:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה לא גם גנטיקה ? זאת אמרת שהגוף מגיב פחות או יותר לקריאטין
|
|
|
|
|
08-05-07, 16:21
|
#4 |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
נושא לא ברור. האחוזים עומדים על 30%\70% ללא מגיבים\מגיבים.
|
|
|
|
|
08-05-07, 16:27
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-05-07, 16:28
|
#6 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-05-07, 17:59
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
Ani kaniti creatine taor shel optimum lifney hamisha yamim ve ad ahshav lo raiti shum tozaa.. ani mevoas.. kanire she ze lo oved alay. ah ve ani raze ve lo ohel kimat basar...
ve ad ahshav shatiti masheu kmo liter-liter vahezi kol yom, yahol leyot she biglal ze she lo shatiti maspik? thx |
|
|
|
|
08-05-07, 18:00
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-05-07, 18:07
|
#9 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-05-07, 16:21
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני ממליץ לכם לקרוא את המאמר הזה:
http://www.tssupplements.com/article...bede841c8d080f |
|
|
|
|
08-05-07, 18:05
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
tov ahi toda
|
|
|
|
|
08-05-07, 18:20
|
#12 |
|
מושעה
|
לא הבנתי מה אתה שואל? יענו אם האית ממשיך את החודש אז, האים יש מצב שהאית מרגיש?כן יש מצב.
|
|
|
|
|
08-05-07, 18:27
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אז חבל שלא ידעתי את זה לפני שקניתי... המליצו לי לקנות קריאטין מונו טהור והאופטימום 600 גרם היה הכי משתלם לתקציב שלי. איזה קריאטין אטיל אסתר הכי זול יש בישראל בודי?
אני לא יודע אם האופטימום יספיק לי לחודש.. עכשיו אני מפסיק עם ההעמסה ואני אקח 5 גרם לפני אימון ו5 גרם אחרי, ככה זה בסדר? עכשיו 5 גרם זה כפית מלאה או כפית שטוחה? |
|
|
|
|
08-05-07, 21:05
|
#14 |
|
פתו-אסטרוגן
|
אין ממש מחקר שהוכיח למה זה ככה חד משמעית והנושא כמו שאמרו לא ממש ברור.. אבל כמו שמישהו אמר כבר למעלה מדענים מאמינים שזה בגלל שלאנשים שיש פשוט יותר כמות קריאטין כבר אז עוד קריאטין לא ישפיע עליהם אלא פשוט יופרש לשתן ללא כל תועלת..
|
|
|
|
|
08-05-07, 22:43
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
שחברה X מוציאה קראטין רגיל וחברה Y מוציא קראטין וכל שאר החברות צריך עוד טריקים שווקים כדי למכור יותר מאחרות אז מפתחים תמיד דברים חדשים גירסאות משופרות העיקר שזה ימכור יותר מהמוצרים שגם יש לאחרים וככה שיצא האטיל וכל החרא אחרי הקראטין מאותו זמן הישן כבר לא טוב .
אז הם יגידו לך שזה לא משפיע הכל פסיכולוגיה ואז אתם אומרים וואלה זה לא כזה כנראה אני יקנה תחדש הוא יפוצץ אותי (כן..בטח) ככה אותו סיפור עם האפדרין אחרי שכולם התאכזבו שאין פתאום החברות אומרות מה העיניין בכלל עם האפדרה? ככה זה עובד זה שוק מטורף. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
