העמסת פחמימות

cono · 01-05-07, 18:13

בחיטוב בהעמסת פחמימות כמה פחמימות צריך יותר מכמות הפחמימות היומית?

Vin diesel · 01-05-07, 18:35

500 מעל התחזוקה.

m0she · 01-05-07, 19:03

תפריט של 500 קלוריות מעל התחזוקה , כאשר אתה צורך מינימום שומן [6 קפסולות של אומגה 3 ומה שאתה חייב לצרוך כיוון שהוא חלק ממאכלים בתפריט] , 1.8 גרם חלבון לק"ג גוף וכל השאר מפחמימות.

01-05-07, 18:13	#1
cono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של cono הודעות: 365	העמסת פחמימות בחיטוב בהעמסת פחמימות כמה פחמימות צריך יותר מכמות הפחמימות היומית?

01-05-07, 19:03	#3
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	תפריט של 500 קלוריות מעל התחזוקה , כאשר אתה צורך מינימום שומן [6 קפסולות של אומגה 3 ומה שאתה חייב לצרוך כיוון שהוא חלק ממאכלים בתפריט] , 1.8 גרם חלבון לק"ג גוף וכל השאר מפחמימות. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

01-05-07, 18:35	#2
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	500 מעל התחזוקה.