|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-07, 22:44
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאלה כנסו
העברתי את הפוסט הזה לפה כי אני רואה שאף אחד לא עונה לזה כשה זה נימצא ב אימונים אז ככה
יש לי שאלה האם כל האימונים של המשקלים הקטנים ויותר חזרות זה באמת אפקטיבי?אם כן אז מתי.. .חיטוב/מסה והאם זה רצוי. כל מי שמבין שיענה לי בבקשה... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
