|
שאלה כנסו
העברתי את הפוסט הזה לפה כי אני רואה שאף אחד לא עונה לזה כשה זה נימצא ב אימונים אז ככה
יש לי שאלה האם כל האימונים של המשקלים הקטנים ויותר חזרות זה באמת אפקטיבי?אם כן אז מתי.. .חיטוב/מסה והאם זה רצוי. כל מי שמבין שיענה לי בבקשה... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ