ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   שאלה כנסו (https://israelbody.com/showthread.php?t=9094)

Ilan-V 30-04-07 22:44

שאלה כנסו
 
העברתי את הפוסט הזה לפה כי אני רואה שאף אחד לא עונה לזה כשה זה נימצא ב אימונים אז ככה


יש לי שאלה האם כל האימונים של המשקלים הקטנים ויותר חזרות זה באמת אפקטיבי?אם כן אז מתי.. .חיטוב/מסה והאם זה רצוי.

כל מי שמבין שיענה לי בבקשה...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:14.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ