|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-12-13, 20:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל לארבע ראשי בכייבל קרוס
מבקש בבקשה תרגיל טוב לארבע ראשי בקרוס. (לחיצה יש זה ברור, אני רוצה משהו בסגנון של הכפיפה)
בחדר כושר שלי אין את המכונה הייעודית לארבע ראשי. תודה רבה רבה לעוזרים ושבוע מצויין! |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על תרגיל לשריר התלת ראשי. | ori24242 | אימונים | 5 | 24-12-10 19:49 |
| שאלה| תרגיל לדו ראשי | ranger48 | אימונים | 45 | 31-07-09 23:17 |
| שאלה | איזה תרגיל עדיף לדו-ראשי? | tuli10 | אימונים | 26 | 07-09-08 09:17 |
| קראתי וקראתי ולא הבנתי למה ud2 יעילה יותר מדיאטת חיטוב רגילה | senate | תזונה ותוספים | 5 | 11-07-08 19:48 |
| איזה תרגיל יש לארבע ראשי ?? | mrfonline | אימונים | 4 | 24-08-07 15:21 |
תצוגה עם הדגמה
