ישראלבודי - תרגיל לארבע ראשי בכייבל קרוס

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - תרגיל לארבע ראשי בכייבל קרוס (https://israelbody.com/showthread.php?t=80821)

ChonGo

07-12-13 20:38

תרגיל לארבע ראשי בכייבל קרוס

מבקש בבקשה תרגיל טוב לארבע ראשי בקרוס. (לחיצה יש זה ברור, אני רוצה משהו בסגנון של הכפיפה)
בחדר כושר שלי אין את המכונה הייעודית לארבע ראשי.
תודה רבה רבה לעוזרים ושבוע מצויין!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:10.