ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-09-13, 18:08   #1
Omertouboul
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2013
הודעות: 6
ברירת מחדל אבקת חלבון

אני מתחיל עכשיו להתאמן ואני בצבא בקרבי ואני עולה עכשיו לקו וזה בעייתי לאכול כמות חלבונים מסוימת אז אני רוצה שתמליצו לי איזה אבקת חלבון הכי טובה ואיכותית לפיתוח השריר ודרך אגב מטרת האימונים היא חיטוב
Omertouboul מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-13, 18:24   #2
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

קודם כל תדאג לאכול אוכל איכותי,משמע להמנע ככל האפשר מסוכר פשוט ולהקפיד על פחמימות מורכבות,כגון לחם מחיטה מלאה,אורז מלא ודומיו.
להקפיד על צריכת חלבון פי 2 ממשקל גופך,כדי לעזור לגוף להמנע מפירוק שריר.
לצרוך שומן איכותי! פי 1 ממשקל גופך,משמע,אם הינך שוקל 80 קילו-80 גרם שומן.
כמובן שההמלצה היא על שומן איכותי כגון,שמן זית,טחינה גולמית,אבוקדו,אגוזי מלך ודומיו.

בנוסף ממליץ לך לקרוא את המאמר השלם לחיטוב הגוף שנימצא בפורטל שלנו-
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D

בנוגע לאבקת חלבון טובה ואיכותית.
אני ממליץ על אבקת החלבון WHEY SHAKE,של חברת SYNTRAX.
אני נוטה הרבה להמליץ על המוצר הזה ועל מוצרי החברה בפרט ולא סתם.
מדובר בחברה שעובדת ומספקת תוספי תזונה לבתי חולים באמריקה.
דבר שלא כל חברת תוספי תזונה מגיע לכך.
בנוסף,החלבון במוצרי החברה-אבקות חלבון,אבקות לעלייה במסה מכילות חלבון PROMINA,שנחשב לאיכותי ביותר,ואינו עובר תהליך דנטורציה-תהליך כימי הפוגע באיכות החלבון!.
לעמוד המוצר בפורטל ישראלבודי-
http://www.israelbody.org/WheyShake-...A8%D7%A7%D7%A1
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-09-13, 18:38   #3
Omertouboul
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2013
הודעות: 6
ברירת מחדל

הרבה אנשים המליצו לי על super quad וisolate , אתה יכול להסביר לי אולי על כל אבקה ולהגיד למה הwhey shake הכי עדיף ?
Omertouboul מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-13, 06:57   #4
Omertouboul
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2013
הודעות: 6
ברירת מחדל

?,???
Omertouboul מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-13, 15:45   #5
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

הוואי שייק הוא היחיד המכיל חלבון promina,הנחשב לחלבון האיכותי ביותר.
בנוסף הוואי שייק כמו כל מוצרי סינטרקס,איננו עובר את תהליך הדנטורציה הפוגע באיכות החלבון.
אלו שני דברים חשובים ביותר ומקנים לוואי שייק פלוס עצום בבחירת אבקת חלבון איכותית.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-13, 15:50   #6
אחלה גבר (:
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
ברירת מחדל

אני לא יודע אישית מה האיכותי ביותר מהם, אבל מהקצת ניסיון שיש לי אני יכול להמליץ לך על הכמה טובים ביותר ששמעתי עליהם רבות מכאן ובעולם באתרים כלשהם

Champion ,
Syntrax - Trophix, Matrix 5.0, Whey shake
Gourmet, Fuzion 7 - דיימטיז
Pro body
אחלה גבר (: מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון North תזונה ותוספים 3 05-07-10 22:02
הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות psycat1640 תזונה ותוספים 4 17-03-10 18:35
יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? PowerfulBody תזונה ותוספים 1 05-01-09 13:14
תשובה חד משמעית - אבקות חלבון ! ספיגת סוגי חלבון- helbon תזונה ותוספים 90 08-05-08 18:55
צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... roy makaay תזונה ותוספים 6 09-06-07 08:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים