|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-06-13, 21:49
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הגעתי למטרה שלי בחיטוב מה עכשיו...
אני הגעתי למטרה שלי שהיא 72 קילו עם אחוז שומן של 9 ולא מתכנן לרדת יותר, מה התחזוקה שלי בשביל להישאר כמו שאני ולא לעלות שוב באחוזי השומן?
|
|
|
|
06-06-13, 00:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
עכשיו שוערמהה!!!
חח.. להשאר על ערך קלורי נטרלי.. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שנה וחצי במכון עכשיו בחיטוב והקוביות לא בולטות מספיק! | yswid | פיתוח גוף-כללי | 11 | 23-09-12 11:56 |
| אני רוצה עכשיו להתחיל בחיטוב ויש לי שאלה קטנה | שובי דובי | תזונה ותוספים | 3 | 07-06-08 10:23 |
| עזרה בחיטוב/ מסה.. לא יודע מה לעשות עכשיו | sason | אימונים | 17 | 11-06-07 15:46 |
| לאחר זמן מה בחיטוב הגעתי לאיזון בתפריט, קבלו אותו! | LGhell | תזונה ותוספים | 18 | 26-09-06 23:13 |
תצוגה עם הדגמה
