ישראלבודי - הגעתי למטרה שלי בחיטוב מה עכשיו...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - הגעתי למטרה שלי בחיטוב מה עכשיו... (https://israelbody.com/showthread.php?t=79359)

isralien23

05-06-13 20:49

הגעתי למטרה שלי בחיטוב מה עכשיו...

אני הגעתי למטרה שלי שהיא 72 קילו עם אחוז שומן של 9 ולא מתכנן לרדת יותר, מה התחזוקה שלי בשביל להישאר כמו שאני ולא לעלות שוב באחוזי השומן?

elnorv

05-06-13 23:38

עכשיו שוערמהה!!!
חח..
להשאר על ערך קלורי נטרלי..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:01.