בדיקת טכניקה עוד פעם

בחור כארז · 24-11-12, 22:05

http://www.youtube.com/watch?v=-bYgE...ature=youtu.be

נראה לי שאת ההורדה אני לא עושה טוב תודה למי שיגיב

^NoOne^ · 25-11-12, 14:50

אתה עושה בסדר יחסית אבל למה אתה עוצר בין חזרה לחזרה?
תמשיך אל תוריד עד הרצפה ותעצור פשוט תמשיך עם גב זקוף

Homie · 15-12-12, 17:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ^noone^

אתה עושה בסדר יחסית אבל למה אתה עוצר בין חזרה לחזרה?
תמשיך אל תוריד עד הרצפה ותעצור פשוט תמשיך עם גב זקוף

מה נסגר איתך!??!

בהורדה אתה מעביר את המשקל קדימה, אל תעשה את זה,
תתחיל את ההורדה מלשלוח את האגן אחורה ולהחליק את המוט על הירכיים
ושהברכיים לא יתקפלו עד שהמוט לא כמעט מגיע אליהן.

nadavmoore · 25-11-12, 15:31

הוא צריך לעצור בין חזרה לחזרה כדי לסדר את הטכניקה והמוט צריך להיות "מת" על הרצפה (דד- ליפט) זה נראה סבבה יחסית כי אני לא רואה את הנעילה , תשתדל כל עוד המשקל קל לא לזרוק את המוט כדי לעבוד עוד קצת על הזוקפים

crafter · 06-12-12, 04:28

תוריד משקל

XVGX5 · 11-12-12, 23:49

נדב סתם שתדע זה לא המשמעות של השם דד ליפט זה משהו בסגנון ״הרמת הקברנים״ למרות שזה לא הפירוש בתרגום...

MaorSwan · 15-12-12, 16:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xvgx5

נדב סתם שתדע זה לא המשמעות של השם דד ליפט זה משהו בסגנון ״הרמת הקברנים״ למרות שזה לא הפירוש בתרגום...

מאיפה הבאת את השטות הזו? קוראים לזה דדליפט בגלל שזו הרמה מתה, המוט צריך להיות מת על הרצפה לפני כל הרמה.

israbicep · 12-12-12, 20:43

אתה לא מחזיק את הגב
תעשה לך כאבי גב אם תמשיך הרבה חזרות ככה

XVGX5 · 15-12-12, 22:26

ראיתי איפשהו שברומניה פעם הרימו קברנים גופות של שמנים ככה כדי לא לפגוע בגב ומשם השם דד-ליפט (הרמת מת/ים) אולי זה שטות אולי זה לא מי המציא אותו ומתי אתה יודע ? אני לא (:

XVGX5 · 15-12-12, 22:31

חיפשתי ומצאתי גם שבאנגלית דדליפט אומר משהו קשה או בסגנון ~

Quote:
Dead Lift. I am at a dead lift. In a strait or difficulty where I greatly need help ; a hopeless exigency. A dead lift is tihe lifting of a dead or inactive body, which must be done by sheer force.

XVGX5 · 15-12-12, 22:34

וגם זה אומר שזה משהו שמצריך את כל הכוח שלך ולהשקיע 100%

וגם משהו שאתה עושה לבד בלי עזרה מכנית
http://m.dictionary.com/d/?q=dead%20lift&o=0&l=dir

בקיצור הפירוש שלכם הוא הכי טוב...

טייני · 15-12-12, 23:02

דדליפט - הרמת מוט ממצב נייח (מת).
תפסיק לאכול סרטים.

XVGX5 · 15-12-12, 23:07

כתבתי יכול להיות שטויות יכול להיות שלא...בקיצור זה לא משנה זה משהו שולי ולא חשוב ובד״כ זה בא עם סיפור למשל מיליטרי פרס כי בצבא מרימים ככה את הנשק...

24-11-12, 22:05	#1
בחור כארז חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של בחור כארז הודעות: 127 כללי:: בחור כארז גיל:: 17 חדר כושר: holmes place	בדיקת טכניקה עוד פעם http://www.youtube.com/watch?v=-bYgE...ature=youtu.be נראה לי שאת ההורדה אני לא עושה טוב תודה למי שיגיב

15-12-12, 23:02	#12
טייני הרס רש"י שליטא תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של טייני הודעות: 1,536 כללי:: הרס הנביא	דדליפט - הרמת מוט ממצב נייח (מת). תפסיק לאכול סרטים. __________________ We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
טכניקת סקואט+ss!!	Stronger-Faster-Better	אימונים	3	28-02-11 22:44
טכניקה של בנץ'	Cuba	פורום אימוני כוח	20	20-11-10 21:10
טכניקה	alvaalva	פורום אימוני כוח	12	27-10-10 22:11
בדקית טכניקה לסקואט	Exeliron	פורום אימוני כוח	26	02-09-10 20:19
בדיקת טכניקה לסקואט	Exeliron	אימונים	0	02-09-10 19:53

25-11-12, 14:50	#2
^NoOne^ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של ^NoOne^ הודעות: 138 כללי:: אני נראה טוב גיל:: 16 עוסק ב:: לזיין את אמא שלך חדר כושר: בחדר כושר בפארק	אתה עושה בסדר יחסית אבל למה אתה עוצר בין חזרה לחזרה? תמשיך אל תוריד עד הרצפה ותעצור פשוט תמשיך עם גב זקוף

25-11-12, 15:31	#4
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	הוא צריך לעצור בין חזרה לחזרה כדי לסדר את הטכניקה והמוט צריך להיות "מת" על הרצפה (דד- ליפט) זה נראה סבבה יחסית כי אני לא רואה את הנעילה , תשתדל כל עוד המשקל קל לא לזרוק את המוט כדי לעבוד עוד קצת על הזוקפים

06-12-12, 04:28	#5
crafter חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2012 צפה באלבומי התמונות של crafter הודעות: 4	תוריד משקל

11-12-12, 23:49	#6
XVGX5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של XVGX5 הודעות: 302	נדב סתם שתדע זה לא המשמעות של השם דד ליפט זה משהו בסגנון ״הרמת הקברנים״ למרות שזה לא הפירוש בתרגום...

12-12-12, 20:43	#8
israbicep חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2011 צפה באלבומי התמונות של israbicep הודעות: 194	אתה לא מחזיק את הגב תעשה לך כאבי גב אם תמשיך הרבה חזרות ככה

15-12-12, 22:26	#9
XVGX5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של XVGX5 הודעות: 302	ראיתי איפשהו שברומניה פעם הרימו קברנים גופות של שמנים ככה כדי לא לפגוע בגב ומשם השם דד-ליפט (הרמת מת/ים) אולי זה שטות אולי זה לא מי המציא אותו ומתי אתה יודע ? אני לא (:

15-12-12, 22:31	#10
XVGX5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של XVGX5 הודעות: 302	חיפשתי ומצאתי גם שבאנגלית דדליפט אומר משהו קשה או בסגנון ~ Quote: Dead Lift. I am at a dead lift. In a strait or difficulty where I greatly need help ; a hopeless exigency. A dead lift is tihe lifting of a dead or inactive body, which must be done by sheer force.

15-12-12, 22:34	#11
XVGX5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של XVGX5 הודעות: 302	וגם זה אומר שזה משהו שמצריך את כל הכוח שלך ולהשקיע 100% וגם משהו שאתה עושה לבד בלי עזרה מכנית http://m.dictionary.com/d/?q=dead%20lift&o=0&l=dir בקיצור הפירוש שלכם הוא הכי טוב...

15-12-12, 23:07	#13
XVGX5 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2012 צפה באלבומי התמונות של XVGX5 הודעות: 302	כתבתי יכול להיות שטויות יכול להיות שלא...בקיצור זה לא משנה זה משהו שולי ולא חשוב ובד״כ זה בא עם סיפור למשל מיליטרי פרס כי בצבא מרימים ככה את הנשק...