אחרי חיטוב מטורף...עדיין באמצע

david204 · 23-12-11, 18:34

לפני חצי שנה נרשמתי לפורום הזה עם מטרות ברורות
במקביל התחלתי חיטוב
הנתונים:
גובה 184ס''מ
משקל 125ק''ג
תמונה:

[/quote]

הנתונים כיום:
95 ק''ג

תמונה:

אחרי ירידה של 30 ק''ג...
להמשיך בחיטוב? או להתחיל להיתאמן בחד''כ על מסה?

harder · 23-12-11, 22:08

השיער מסתיר לא רואים כלום

DannyC · 24-12-11, 01:36

ירדת טוב מאוד, אם תוריד תשיער אתה תראה הרבה יותר חטוב.

shay_323 · 24-12-11, 02:06

מסכים איתכם. תעשה עם זה משהו.

david204 · 24-12-11, 11:15

להמשיך בחיטוב? או להתחיל מאסה?

עזבו בנתיים את השיער חבר'ה חח

נדב33 · 24-12-11, 12:32

להמשיך חיטוב ולקבוע תור דחוף
http://www.americanlaser.co.il/campa...OGLE1&BID=5261

titter · 25-12-11, 01:46

נחמד..

zuko · 25-12-11, 15:08

125 קילו בתמונה הראשונה קשה לי מאוד להאמין(כי ראיתי מפלצות עם נתונים כמו שלך),אבל בסדר.
נראה היה לך מסה ואתה לא סתם שמן שאף פעם לא נגע במשקולות.
לשאלתך כן תמשיך חיטוב תרד לסביבות 11 % ואז תתחיל מאסה.

Homie · 25-12-11, 16:08

125 kg?!
lol nat
Although i'm 10-14 c"m shorter then you
when i was 106 i was a lot bigger then that...
right now at 100.5 i'm a lot bigger then that..

what do people get telling a high number then it really is?

david204 · 25-12-11, 20:34

לצערי זה היה המשקל שלי
ככה נראתי בגיוס שלי, והורידו לי פרופיל בגלל אותו משקל ...

במשקולות לא נגעתי אף פעם, אבל היתאגרפתי משהו כמו שנה וחצי כולל אנאירובי משקל גוף
יש לי טפסים של ביקור רופא עם המשקל שלי...אם זה כל כך משנה

globalserv · 30-12-11, 19:42

התמונה לא עובדת

נאור7 · 02-01-12, 20:24

אתה ממש לא היית נראה 125 קילו ואתה נראה כאילו בעבר נגעת במשקולות כי רואים שיש עלייך מסת שריר לא קטנה ביכלל אבל אם אתה אומר שזה המשקל שהיית ושירדת 30 קילו אז כל הכבוד לך ..
עכשיו לענייננו: תמשיך עוד לחטב, ושתסיים חיטוב תתחיל מסה נקייה כמה שיותר כי יש לך נטייה להשמנה רצינית .
ודעתי כמו כל שאר חברי הפורום תעשה משו עם השיער על החזה והבטן כי זה ייראה יותר טוב ויותר חטוב חחח בהצלחה גבר ..

23-12-11, 18:34	#1
david204 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של david204 הודעות: 69 כללי:: :) גיל:: 21	אחרי חיטוב מטורף...עדיין באמצע לפני חצי שנה נרשמתי לפורום הזה עם מטרות ברורות במקביל התחלתי חיטוב הנתונים: גובה 184ס''מ משקל 125ק''ג תמונה: [/quote] הנתונים כיום: 95 ק''ג תמונה: אחרי ירידה של 30 ק''ג... להמשיך בחיטוב? או להתחיל להיתאמן בחד''כ על מסה?

24-12-11, 02:06	#4
shay_323 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של shay_323 הודעות: 487 גיל:: 25 חדר כושר: L&F	מסכים איתכם. תעשה עם זה משהו. __________________ Do your workouts as Hell, to see Heaven

25-12-11, 15:08	#8
zuko אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של zuko הודעות: 1,249 גיל:: 24	125 קילו בתמונה הראשונה קשה לי מאוד להאמין(כי ראיתי מפלצות עם נתונים כמו שלך),אבל בסדר. נראה היה לך מסה ואתה לא סתם שמן שאף פעם לא נגע במשקולות. לשאלתך כן תמשיך חיטוב תרד לסביבות 11 % ואז תתחיל מאסה. __________________ איפה אדיריאנה?

25-12-11, 16:08	#9
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	125 kg?! lol nat Although i'm 10-14 c"m shorter then you when i was 106 i was a lot bigger then that... right now at 100.5 i'm a lot bigger then that.. what do people get telling a high number then it really is? __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
חופשה באמצע חיטוב - תכנון יעיל לפני / אחרי	Scylla	תזונה ותוספים	12	21-06-10 06:06
חיטוב קצר באמצע מסה ?	OmriF	תזונה ותוספים	56	29-12-08 21:53
ברקו באמצע חיטוב 36 יום	Berk0	גלריות הגולשים	22	18-08-07 22:12
אחרי יותר מחודשיים וחצי של חיטוב, צ'יט מטורף מבחינתי...	hell	תזונה ותוספים	23	27-06-07 15:42
שינוי מטורף אני עדיין עם פה פתוח	MagneZium	פיתוח גוף תחרותי	66	26-02-07 15:16

23-12-11, 22:08	#2
harder חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של harder הודעות: 1,085	השיער מסתיר לא רואים כלום

24-12-11, 01:36	#3
DannyC חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של DannyC הודעות: 156	ירדת טוב מאוד, אם תוריד תשיער אתה תראה הרבה יותר חטוב.

24-12-11, 11:15	#5
david204 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של david204 הודעות: 69 כללי:: :) גיל:: 21	להמשיך בחיטוב? או להתחיל מאסה? עזבו בנתיים את השיער חבר'ה חח

24-12-11, 12:32	#6
נדב33 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של נדב33 הודעות: 629	להמשיך חיטוב ולקבוע תור דחוף http://www.americanlaser.co.il/campa...OGLE1&BID=5261

25-12-11, 01:46	#7
titter חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של titter הודעות: 124	נחמד..

25-12-11, 20:34	#10
david204 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של david204 הודעות: 69 כללי:: :) גיל:: 21	לצערי זה היה המשקל שלי ככה נראתי בגיוס שלי, והורידו לי פרופיל בגלל אותו משקל ... במשקולות לא נגעתי אף פעם, אבל היתאגרפתי משהו כמו שנה וחצי כולל אנאירובי משקל גוף יש לי טפסים של ביקור רופא עם המשקל שלי...אם זה כל כך משנה

30-12-11, 19:42	#11
globalserv חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של globalserv הודעות: 31	התמונה לא עובדת

02-01-12, 20:24	#12
נאור7 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של נאור7 הודעות: 111	אתה ממש לא היית נראה 125 קילו ואתה נראה כאילו בעבר נגעת במשקולות כי רואים שיש עלייך מסת שריר לא קטנה ביכלל אבל אם אתה אומר שזה המשקל שהיית ושירדת 30 קילו אז כל הכבוד לך .. עכשיו לענייננו: תמשיך עוד לחטב, ושתסיים חיטוב תתחיל מסה נקייה כמה שיותר כי יש לך נטייה להשמנה רצינית . ודעתי כמו כל שאר חברי הפורום תעשה משו עם השיער על החזה והבטן כי זה ייראה יותר טוב ויותר חטוב חחח בהצלחה גבר ..