אחרי חיטוב מטורף...עדיין באמצע
 

לפני חצי שנה נרשמתי לפורום הזה עם מטרות ברורות
במקביל התחלתי חיטוב
הנתונים:
גובה 184ס''מ
משקל 125ק''ג
תמונה:

http://up352.siz.co.il/img3/mz5endywjizz.jpg[/quote]



הנתונים כיום:
95 ק''ג

תמונה:
http://up353.siz.co.il/img1/hmm0eglzn2nz.jpg


אחרי ירידה של 30 ק''ג...
להמשיך בחיטוב? או להתחיל להיתאמן בחד''כ על מסה?

השיער מסתיר לא רואים כלום

ירדת טוב מאוד, אם תוריד תשיער אתה תראה הרבה יותר חטוב.

מסכים איתכם. תעשה עם זה משהו.

להמשיך בחיטוב? או להתחיל מאסה?

עזבו בנתיים את השיער חבר'ה חח

להמשיך חיטוב ולקבוע תור דחוף
http://www.americanlaser.co.il/campa...OGLE1&BID=5261

נחמד..

125 קילו בתמונה הראשונה קשה לי מאוד להאמין(כי ראיתי מפלצות עם נתונים כמו שלך),אבל בסדר.
נראה היה לך מסה ואתה לא סתם שמן שאף פעם לא נגע במשקולות.
לשאלתך כן תמשיך חיטוב תרד לסביבות 11 % ואז תתחיל מאסה.

125 kg?!
lol nat
Although i'm 10-14 c"m shorter then you
when i was 106 i was a lot bigger then that...
right now at 100.5 i'm a lot bigger then that..

what do people get telling a high number then it really is?

לצערי זה היה המשקל שלי
ככה נראתי בגיוס שלי, והורידו לי פרופיל בגלל אותו משקל ... :(
במשקולות לא נגעתי אף פעם, אבל היתאגרפתי משהו כמו שנה וחצי כולל אנאירובי משקל גוף
יש לי טפסים של ביקור רופא עם המשקל שלי...אם זה כל כך משנה

התמונה לא עובדת

אתה ממש לא היית נראה 125 קילו ואתה נראה כאילו בעבר נגעת במשקולות כי רואים שיש עלייך מסת שריר לא קטנה ביכלל אבל אם אתה אומר שזה המשקל שהיית ושירדת 30 קילו אז כל הכבוד לך ..
עכשיו לענייננו: תמשיך עוד לחטב, ושתסיים חיטוב תתחיל מסה נקייה כמה שיותר כי יש לך נטייה להשמנה רצינית .
ודעתי כמו כל שאר חברי הפורום תעשה משו עם השיער על החזה והבטן כי זה ייראה יותר טוב ויותר חטוב חחח בהצלחה גבר ..