|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-10, 17:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2שאלות.
א)איזה אירובי לעשות מבלי לפגוע בברכיים ?!
ב)איזה מסה לעשות ב15~17% שומן ?! גיל:17 גובה:1.73 משקל:70.5 |
|
|
|
06-12-10, 17:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נ.ב- סליחה על הדאבל פשוט אי אפשר לערוך,
עד עכשיו עשיתי מסה מלוכלכת.. |
|
|
|
|
06-12-10, 17:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
2 שאלות יותר מידי ........
|
|
|
|
|
06-12-10, 18:06
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
06-12-10, 18:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ברצינות עיצה שלי תן מבט בפורום אימוני כוח שם יש תוכנית ss שתתאים למטרות
|
|
|
|
|
06-12-10, 18:15
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או להמשיך?! ולגבי האירובי אני אשאל שם.. |
|
|
|
|
|
06-12-10, 18:19
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הכוונה שלך זה האם להוריד מהקולריות אז התשובה שלי היא לא
אתה ככל הנראה עולה במשקל שזה תוצאה של הss מה המשקלים שלך בתוכנית סקווט דדליפט? ועל הגובהה שלך המשקל אתה עוד רזה |
|
|
|
|
06-12-10, 18:24
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה ,אני אמשיך בדרכי
 אתה רואה? ככה עונים תשובה ! קבל ח"ח ... |
|
|
|
|
06-12-10, 18:29
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
*צוץ לי
|
|
|
|
|
06-12-10, 18:38
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 2שאלות | lironsD | אימונים | 4 | 08-07-09 10:50 |
| 2שאלות אשמח שתענו ........ | The-One | פיתוח גוף תחרותי | 14 | 07-05-09 02:37 |
| סוכר קנים ועוד 2שאלות | ג'קי בן סימון | תזונה ותוספים | 0 | 27-02-09 18:25 |
| 2שאלות שאין לי מושג | tipakess | אימונים | 18 | 19-01-08 21:18 |
| 2שאלות | מתאמן צעיר | אימונים | 1 | 06-08-07 01:48 |
תצוגה עם הדגמה
