|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-10, 14:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יותר מידי סטים?
אני עושה 3 סטים פרפר 3 חזה מוט חופשי בשכיבה , 3 מוט חופשי בשיפוע חיובי.
זה יותר מידי לחזה? (אני מתאמן חודש fbw עכשיו עברתי לab) |
|
|
|
23-08-10, 19:27
|
#2 |
|
נפיחון
|
אם אתה רואה שיפור אז הכל בסדר..
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 8 סטים ליד קידמית , יותר מידי ? | ZorgoBH | אימונים | 15 | 13-03-09 14:00 |
| שאנשים אומרים " יותר מידי סטים " למה הם מתכוונים? | ilayzror | אימונים | 4 | 18-09-08 19:17 |
| שאלה | יותר מידי סטים | asulind | אימונים | 6 | 14-09-08 00:33 |
| מה אתם על התוכנית יותר מידי סטים? | itaiprz1 | אימונים | 4 | 12-09-08 19:54 |
| יכול להיות שאני לא מתחזק כי אני עושה יותר מידי סטים??? | Rm3 | אימונים | 10 | 08-02-07 12:54 |
תצוגה עם הדגמה
