|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
האם אפשרי להעלות במאסת שריר ולהוריד בשומן ככה?
נגיד שהייתה לי מאסת שריר יותר גדולה ממה שיש לי עכשיו
ונגיד שהיא ירדה כי לא התאמנתי הרבה זמן ובזמן הזה העלתי שאחוזי שומן (כי זה חורף) ונגיד שעכשיו חזרתי לחיטוב... אז הזיכרון שריר יעלה לי את המאסה בחזרה והחיטוב יוריד לי את השומן? ![]()
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk ![]() אני לא גיל גרנות |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() ממש לא..אבל אם אתה חוזר שוב למסה והתפריט שלך עדי חיובי אבל פחות קלוריות מהקודם אם היה אז אתה תעלה גם מסת שריר וגם תרד בשומן אבל אם זה יקרה רק למשך חודש אחד ואחרי תקופה שלא התאמנת.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אומרים על Ud2 שהיא עושה את זה,אישית אף פעם לא ניסיתי אותה. היא נשמעת מפחידה.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
![]() |
![]() |