|
האם אפשרי להעלות במאסת שריר ולהוריד בשומן ככה?
נגיד שהייתה לי מאסת שריר יותר גדולה ממה שיש לי עכשיו
ונגיד שהיא ירדה כי לא התאמנתי הרבה זמן ובזמן הזה העלתי שאחוזי שומן (כי זה חורף) ונגיד שעכשיו חזרתי לחיטוב... אז הזיכרון שריר יעלה לי את המאסה בחזרה והחיטוב יוריד לי את השומן?:huh: |
ממש לא..אבל אם אתה חוזר שוב למסה והתפריט שלך עדי חיובי אבל פחות קלוריות מהקודם אם היה אז אתה תעלה גם מסת שריר וגם תרד בשומן אבל אם זה יקרה רק למשך חודש אחד ואחרי תקופה שלא התאמנת.
|
אומרים על Ud2 שהיא עושה את זה,אישית אף פעם לא ניסיתי אותה. היא נשמעת מפחידה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:47. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ