|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-07-10, 12:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי אימונים בבית
שלום , אני חדש פה
ופעם אני זוכר ששאלתי את זה, אז ענו לי שזה לא ישפיע וזה לא יעזור.. כלומר בבית אני עושה שכיבות סמיכה , כפיפות בטן , אל תצחקו אבל גם משקולות של 1k עוזרות לי, כיאילו אני לוקח את שני המשקולות ליד אחת ומתאמן כל הזמן.. אני מנסה לשמור על כושר וגם בעזרת ריצה. מה אתם אומרים על זה? כיאילו אני סתם מבזבז תזמן שלי? |
|
|
|
01-07-10, 13:09
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא חושב כי זה בכל מקרה סוג של פעילות
|
|
|
|
|
01-07-10, 13:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
|
בוא נגיד שאם לעלות קילו שריר בחצי שנה עושה לך את זה, אז לא.
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי חלוקת אימונים.. | 4roxe | אימונים | 2 | 12-03-09 18:24 |
| שאלה לגבי תפריט מאולץ כי אני כל היום לא בבית, תודה. | Crocker | תזונה ותוספים | 6 | 08-07-08 01:03 |
| שאלה לגבי חלוקת אימונים | mevo | אימונים | 0 | 28-06-07 16:31 |
| שאלה לגבי חדר כושר בבית | raz007 | אימונים | 21 | 10-02-07 19:26 |
| אימונים בבית... | mitamen | אימונים | 1 | 14-11-06 19:08 |
תצוגה עם הדגמה
