|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-05-10, 22:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מסה..
אני רוצה להתחיל מסה...
עכשיו אני רוצה עליה של חצי קילו לשבוע.. כמה קלריות ביום יעשו לי את זה? מטר 66 שוקל 63 רוצה מסה עד 75 קילו... |
|
|
|
09-05-10, 03:09
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
בדיוק בשבילך:
http://israelbody.com/showthread.php?t=39074 ובפעם הבאה לפתוח פוסטים בתת פורומים הרלוונטים. |
|
|
|
|
09-05-10, 12:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יופי אחי תודה ומיצטער..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
