|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-10, 15:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם אומרים על הארוחה הזו לאחרי אימון
מסעדה מזרחית
אחרי אימון שעה משקולות + שעה אופניים בקצב בינוני+ (דופק 130-140) 
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
09-01-10, 15:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל עוד זה ניכנס לך בערכים זה סבבה..
|
|
|
|
|
09-01-10, 16:13
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מאיזה אתר הבאת את המחשבון תזונה הזה?
|
|
|
|
|
09-01-10, 17:17
|
#4 |
|
Gay lord
|
netogreen
|
|
|
|
|
09-01-10, 17:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
מאיפה הכסף?:|
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
09-01-10, 20:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
פינקת בחומצה אלפא ליולנית!
חח סתם הכי שיהיה לבריאות |
|
|
|
|
10-01-10, 15:32
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחרי שעה של משקולות ושעה של אופניים
לא צריך לספור.
פשוט תאכל. ;-) |
|
|
|
|
10-01-10, 16:16
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אנורקס
 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך זה בתור ארוחה לאחרי אימון: | hadash | תזונה ותוספים | 35 | 07-11-09 17:08 |
| שאלה לאחרי אימון | Melamed | תזונה ותוספים | 10 | 18-05-09 15:59 |
| איך הארוחה הזאת לאחרי אימון???? | גד"שניק | תזונה ותוספים | 4 | 15-02-09 21:18 |
| הארוחה שלי אחרי אימון =] | megashape | תזונה ותוספים | 6 | 21-08-07 20:49 |
| תזכירו לי תנוסחא לסוכר ענבים לאחרי אימון | MagneZium | תזונה ותוספים | 9 | 19-03-07 19:57 |
תצוגה עם הדגמה
